園藝治療 - 不需說話的力量!

園藝治療(Horticultural therapy)是利用園藝或園藝相關的活動來增進生理、心理、社交、認知意識、及經濟上的益處，稱之為福祉效益。方法需先了解對象狀況後訂好目標，選擇適切的評估方法，然後選取園藝治療處方，評估結果並檢討，還有別忘了療癒庭園! 隨著嬰兒潮出生的小孩逐漸進入老年、飽受升學壓力的台灣孩子、以及身心障礙者對人權的高漲，台灣目前正需要園藝治療的力量來增進這些人的福祉。園藝治療是一種低技術(low tech)高報酬(high rewards)的技術，適合每一個人! 羅斯福總統說:"你希望世界變成甚麼樣子，就先成為那個樣子給人看見希望"(What I am to be, I am now becoming! )。親愛朋友們，我們沒有走向灰暗的權利，只有走向陽光，才會看見綠意盎然!!用雙腳去找尋你我的幸運草吧!

2012年1月17日星期二

選後憂鬱症候群

大選之後，精神科門診看憂鬱的人數大增，真是肥了醫院! 朋友問: 如何園藝治療? 憂鬱當然是情緒問題，而且馬英九上台對於經濟是有利的，且也不可能去賣台，所以憂鬱程度不會太久，除非是有其他因素例如簽賭輸錢。但如果大選後憂鬱者選擇園藝治療那就是利用六週時間，選擇數人，但都是綠的，maybe五位，其中安插較理性的淺綠的。評估選簡易憂鬱量表做前後測，每人繳交500元，園藝治療師1600元/次，治療師最好是中間選民或淺綠，每週一次，每次一小時，選擇落敗者最喜歡的植物或蔬菜，(但不要選擇空心菜! just joking)，例如茼蒿，OK!
第一週: 種菜
第二週: 紙玫瑰
第三週: 禪宗桌上庭園
第四週: 組合盆栽說主題，"未來四年期許"
第五週: 廢物利用播球根
第六週: 香草油，看結果報告