(圖片摘自: www.yahoo.com)
英國學者Richard調查歷年來得奧運獎牌的人的快樂程度，結果發現銅牌得主比銀牌得主更快樂! 今年倫敦奧運亦覆如此! 為何? 就在於正向的情緒! 正向情緒如銅牌者認為還好獲得獎牌，但銀牌者一直想著沒能獲得金牌這事情。所以錢賺比較多，官位比較高，學歷比較高的人不一定就是最快樂的人，快不快樂完全在於自己的想法! 一個有憂鬱的人生病了，他的生活從0變成 -10，主要是因為他一直把心力集中在自己的弱項，一直在治療病痛、逃避會讓自己不快樂的事、總是在"修補"那很不滿意的生活，想逃避痛苦，而這負面人生最佳的狀態就是"0"! 但一個健康的生活模式是去建立讓生活更好的部分，集中在自己的強項，比以前更快樂而不是等達成某事後便可以獲得快樂的心態，去尋找能讓自己有成就感的事，而這正面人生就創造Well-being, 更快樂(happier), 滿足感(satisfaction), and 愉悅(joy)!! 其中的福祉(well-being)便可以靠園藝治療來達成。但一個處於disease model這一邊的人，可能看不見Health model這一方，所以才有這麼多憂鬱、焦慮、和生氣的人!!
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