為何針對老人的園藝治療目標鎖定情緒心理?

(廢物利用之菜頭，強項!)

園藝治療帶來五大效益極目標，對於銀髮族而言，情緒為主要目標而肢體、意識、社交常放次要目標。當然老化是必然階段，所以要肢體強健有一定的限制。不僅如此，根據世界衛生組織的研究: 個人的壽命長短15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療體系(所以為何台東人平均壽命不如台北人!)，7%決定於氣候條件，但是有高達60%取決於自己!! 包括生活型態(抽菸、檳榔...)、營養攝取、運動習慣等.....。可是根據黃帝內經記載:......百病階生於氣....。顯然人不是老死病死，而是氣死!所以控制好自己情緒，不要讓情緒控制你，是健康很重要的關鍵，因此園藝治療把銀髮族朋友的治療目標放在情緒絕對不是消極，而是不同於西方醫學的積極做法。不論你身處於哪一個處境，煩惱於工作、家人、學業...走出戶外去發現植物，種一棵植物絕對不是你想得這樣! 你想的哪樣? 哪一樣? 你一定想說: 看見園藝植物煩惱沒了嗎? 爸爸會再回來嗎? 債務還了嗎? 的確是! 不過你去看醫生一樣沒用，在家裡等待一樣沒用，既然沒用又何需期待種一棵植物。為何現代人常覺得不快樂? 因為現代的步調太快、誘惑太多，可惜我們的腦子沒有進化那麼快，因此大自然和我們的腦子比較同步! 這是我認為的，信不信由你。去播種，去照相，給自己一個機會! 也許會有所領悟!

郭老師

 University of Washington Cherry

葡萄風信子