園藝治療 - 不需說話的力量!

2010年3月21日星期日

台北心光八班園藝治療師親身實作的作品-So clean!

園藝治療師的特色在於運用很簡單的課程設計讓參與者不用花大錢就會產生認知,信心,復健,解壓等效果,不僅have fun and useful! 課堂中沒有多餘時間讓大夥兒說明自己的親身體驗,僅挑幾張作品供參觀,這些作品我感覺好clean!!(作品包括朱兄,學妹,愛愛園團隊,錦秀,與蘭等人),未來陸續加入! good job!

郭老師

2010年3月19日星期五

很特殊的台北心光八班30位園藝治療師出現江湖!

多特殊的一班,不僅因為有竹教大特教系的主任,有九位慈濟技術學院護理系的老師,有一位修女高中老師,有數位竹科人,有數位花藝專家,攝影專家,景觀設計老師,安養院社工師,護理師,會計師,營養師,商業界人才,張老師社工, 還巧遇宜中學弟...我畢業的宜蘭中學最淳樸的學校...這次心光八班的朋友很宗教,很藝術,很學術,很科技,很不一樣!謝謝你們,台北心光八班!

郭毓仁

2010年3月11日星期四

這學期我在開南大學開設藥用植物學有許多開南棒球隊的同學來修我的課讓我增加了這個主題。近來台灣職棒球員的打假球事件重創台灣國球，正如同1920年代芝加哥白襪隊八名明星級球員在總冠軍賽的打假球事件，也被稱之為「黑襪」事件。同樣的美國大聯盟球員的「吃毒」事件亦同! 不論是安非他命或類固醇統稱之為「performance-enhancing drugs」。在所有運動中最被拿來探討吃禁藥問題的莫過於棒球運動，美國職棒從1960年起被發現球員使用安非他命，1970~1980年間則盛行吃毒品古柯鹼(cocane)，1985年最出名的事件是匹茲堡海盜隊的數名球員因為吃類固醇在1986年被集體禁賽。1991年美國大聯盟官方雖然明定球員不可以吸食禁藥，但從未嚴格執行此法令，且檢驗費極高不划算。在1998年聖路易紅雀隊的Mark McGwire和芝加哥小熊隊的Sammy Sosa的單季全壘打互別苗頭，且雙雙打破1967年由Roger Maris的單季61支全壘打紀錄，而Sammy Sosa更是史上唯一連三季打出60支全壘打以上的球員。到了2001年舊金山巨人隊的巨砲Barry Bonds又在單季破紀錄擊出73支全壘打，幾乎無人可破! 直到2003年Bonds的體能教練承認他的生化公司賣很多禁藥給職業球員，加上一些原本不願公佈的資料不知從何管道外洩給媒體，才發現許多運動員包括Bonds、Jason Giambi、 Sammy Sosa、Mark McGwire、Palmeiro、Canseco、甚至連芝加哥白襪隊被稱為重傷害(Big hurt)的Frank Thomas以及波斯頓紅襪隊的Curt Schilling都列名其中，而2009年的紐約洋基隊A-Rod的吃藥事件更引起全世界譁然。其實不只是職棒包括自由車、田徑、游泳、摔角等曾獲得奧林匹克獎牌選手都有類似事件。這些選手吃藥的理由都因為壓力過大、希望體能有所突破、以及購買黑市的禁藥非常容易取得等。現在的運動員仍在追求一些尿液檢驗不出且可增加爆發力的禁藥，甚至現在的基因療法更有可能透過基因殖入運動員身體而不需吃藥便可以有吃禁藥的爆發力。所以禁止使用不當藥物並非真正的解決答案，即使美國的NCAA(大學聯盟)就有比一般職業賽有嚴格規定。如果一位運動員想要成為”乾淨”的偶像就應該有”道德觀”，必須學習真正的成功是來自努力和不斷的練習，而非實驗室生產的藥，且”always play big”!

郭毓仁

2010年3月9日星期二

Herb Soap-自製香草肥皂!

獲得園藝治療師認證的朋友,記得回家後coach yourself!! and so am I!
上課所提的自製香草肥皂很簡單,如以下步驟,但要知道設計這個課程的目標是甚麼,還有準備一小時的課程及材料可不可能!以自製herb soap而言:
1. 準備出外野餐的小瓦斯爐及瓦斯瓶.
2. 準備家樂福買的小爛鍋(39元)
3. 加水(依肥皂量增減)+ 一般肥皂削成屑片+ 2匙香草植物花或葉片(剪碎)!
4. 在鍋中煮同時攪拌直到溶解(約5分鐘)
5. 倒入模型中
6. 天氣冷1小時凝固!
7. 放入漂亮包裝袋.
8. Done!
每個人不需成為芳療師也不需要成為草坪王子,生命如此簡單且芬芳!送給your love ones!適合所有人!

郭老師