園藝治療(Horticultural therapy)是利用園藝或園藝相關的活動來增進生理、心理、社交、認知意識、及經濟上的益處,稱之為福祉效益。方法需先了解對象狀況後訂好目標,選擇適切的評估方法,然後選取園藝治療處方,評估結果並檢討,還有別忘了療癒庭園! 隨著嬰兒潮出生的小孩逐漸進入老年、飽受升學壓力的台灣孩子、以及身心障礙者對人權的高漲,台灣目前正需要園藝治療的力量來增進這些人的福祉。園藝治療是一種低技術(low tech)高報酬(high rewards)的技術,適合每一個人! 羅斯福總統說:"你希望世界變成甚麼樣子,就先成為那個樣子給人看見希望"(What I am to be, I am now becoming! )。親愛朋友們,我們沒有走向灰暗的權利,只有走向陽光,才會看見綠意盎然!!用雙腳去找尋你我的幸運草吧!
2009年12月28日 星期一
園藝治療期末發表的重要!
園藝治療是serious的!它不只是好玩而已(動手作創意玩泥巴…成長好開心…神奇種子變盆栽…),園藝治療已經不是這個level了!! It might be full of fun but “useful”!如果你現在還在等待醫療系統救你的病,那可能仍是”遙遠的夢想”!生命無法等待,只有自己不要忘了呼吸,才是對的! 慢性病沒有終結,讓園藝治療課程有一個終結,有一個新的開始!選擇平時的課程作品,在療癒花園或其他地方展示,並說明此作品的涵義!對安寧病房的人來說,也許期末展示會時,人已在天堂,對留下美麗的作品,讓家屬心情好一點點就好,哪怕是0.01%,真的...
說明內容包括:對象、園藝治療目標、材料名稱、做法、評估方法!(每人至少兩個作品)
較好的做法:可以放置較久的作品,例如報紙育苗盆、觸動人心攝影、mini garden 、table zen garden 、 寶麗龍盆景…
前置作業:事前宣傳、場地作業、作品解說製作
生命展現不需要做作!不需張燈結綵!不需長官致辭(至遲!),只要明確告訴人你在做什麼!讓來參加的人有禮物帶回家栽種!
郭毓仁
園藝治療對照護者情緒管理實務研習會圓滿完成!
2009年12月24日 星期四
2009年12月17日 星期四
高中棒球聯賽有關使用木棒的爭議
最近已經打到四強的高中聯賽在風雨中進行,對於球場的泥濘,主辦單位沒有及時整理場地實在糟糕透了!如此重要比賽遇到下雨積水主辦單位應該隨時利用吸水設備(如圖),或吸水土將水吸乾後立即鋪沙並將其扒平後再比賽,特別是投手丘及本壘板!另外打了六年的木棒賽,今年一直在討論取消改採鋁棒,原因在於選手因為用木棒造成打擊及守備不佳,且斷棒問題造成球隊在經費上無法負荷!我想這些都不應該是藉口!使用木球棒只有安全問題需要被考慮!一般美國大聯盟(MLB)球員在過去多用白樺木棒(Ashwood bat),近年來因為舊金山巨人隊全壘打王Barry Bonds愛用楓木棒,且擊出破紀錄的全壘打也是用楓木棒,造成一股風潮。兩種木棒都會斷棒,但白樺木棒斷棒後比較完整,楓木棒則會有碎片爆開因此相當危險! 過去都曾經因為楓木棒爆開傷害到球迷,MLB官方重新檢討使用楓木棒帶來危險的問題,雖然楓木棒較輕,打擊感覺好,但即使Barry Bonds本人都認為楓木棒和打全壘打沒有太大關係! 我想任何運動,安全是首要的!我想台灣可以採美國社區國中生級的做法就是一般的正規賽用鋁棒,一旦進入決賽時可以改採木棒,因為決賽有許多球探在看,所以為了球員的前途,還是讓他們提早適應木棒較好!(目前高中聯賽用木棒尚未出現第一支全壘打)
(修正:根據本人調查目前美國的高中及大學仍採鋁棒,對已讀過本篇朋友,本人在此致歉刪掉部分不正確內容)
球評:Y.Kuo
打擊示範:Albert
2009年12月16日 星期三
寶特瓶新方法,亞洲只有我在教!
Good bye baseball 給張誌家!
2009年12月14日 星期一
Time to say good bye! 王建民...
洋基已提出和王建民分手,並要他"呆"在小聯盟看復健情形再說:
OK! It's time to say good bye! 王建民將有更寬廣的天空!
1. 第一選擇是洛杉磯道奇.加州更多華人,更多中國菜,還有欣賞他的教練群,天氣更適合台灣人,王建民的家人會更喜歡那樣的環境,且道奇對台灣比較友善明年春訓還要來台灣比賽練習!
2.西雅圖水手隊. 水手隊對王建民也有興趣,因為水手隊的投手群只有 Felix Hernandez 值得信賴,王建民至少可以當第2,3號先發,和鈴木一朗及小葛瑞菲一起打球是愉快的事,且西雅圖是環保人文及科技人才聚集的城市,Microsoft, Boeing, Amazon, starbucks都在西雅圖,隨處都是漂香的咖啡香,中國菜及日本菜也很多,華人也多再加上溫哥華兩小時的距離一定一堆華人開車來西雅圖,還有夏天怡人的氣候!最重要的是西雅圖球迷非常忠實且溫和,不大像紐約客的現實.而西雅圖教練是日裔美國人!
3.王建民雖不是三振型投手,但是他的95 mile 深卡球打起來像打保齡球,若有肩傷只要投92 mile 的球速,丟到投手板還是一顆保齡球,他絕對有400萬年薪起跳的身價!
球評:Y. Kuo
2009年12月9日 星期三
我們的大學是怎麼了?
大學就是學生大大的學的地方,大學教授應該琢磨在學術研究製造知識進而以簡單的方式去闡述知識,去解決社會問題,很單純很自由的地方!但是台灣有一個教育部,不知道能做什麼,就去搞大學評鑑,結果許多大學以通過評鑑為最高目標,很少人在談學術,都在談如何通過評鑑,系裡的走向原本應該是自由創新,但是卻決定在評鑑委員的身上!他們叫你往哪一個方向走就得聽,指出一堆他們認為的缺點,一但沒有通過評鑑的系就收不到學生!但這些評鑑委員真的客觀而且真的是專家嗎? 別忘了台灣的教改就是毀在高等知識份子的手裡!每個領域的人都在play a game, play and play, and feel good!!學校的教授很少走到社會,卻能主導未來的產業動脈,每個人出一張嘴說的頭頭是道,因為讀很多書,讀很多paper,很會做評估,但很不負責任!大學是怎麼了,人怎麼了,怎麼可以這樣!!
郭毓仁
2009年12月3日 星期四
郭毓仁老師首次針對照護者(caregiver)舉辦情緒管理實務研習會
國立台北護理學院 生死教育與輔導研究所
園藝治療對照護者情緒管理實務研習會
一、宗旨
每個人隨時都可能成為照護家屬(caregiver),或許是家人有異狀,有可能是自己患有遺傳性病變的孩子,也可能是罹患老人失智或癌症的雙親,這時照護家屬必須面對一些平日不熟悉的東西,例如:扶他(她)上床、幫忙洗澡、更衣、餵食、要求吃藥、以及協助情緒管理等,可惜我們並非這一類的專家而常感到無助。成為一個照護家屬為何如此之困難,主要在於你照顧的病人可能根本不再認得你!或是經常情緒不佳對你咆嘯等,而這些行為也讓照護者感到生氣和沮喪!當照護者經常感到心情不佳、常常想哭、感覺疲倦、無法入眠、無個人時間、吃不下飯、失去平常嗜好、朋友間越來越不常見面、甚至討厭被照顧者時,就表示生活已經過度負荷,需求助幫忙!當然最直接的幫忙是有人可以輪流替代,但經常也導致輪流照顧家屬或與護工之間的摩擦!這樣的悲劇卻經常發生。園藝治療(Horticultural Therapy)的介入對照護家屬分成三個類型,第一類是家屬在照顧期間的生心理問題,通常這類顧客的園藝治療目標都訂在情緒的移轉以及維持生理的健康,才有餘力繼續長期照顧家屬。第二類是對於家屬的死亡無法釋懷,對醫院及醫生產生怨恨,懷疑醫術醫德都有問題!而最後一種則是照顧的人不是家屬但選擇這類工作的全職人員,他們更需要情緒的紓解。一個照護者必先自己健康才能幫助被照顧者重新站起來面對生命。園藝治療是運用接觸植物的方式來達到生理、心理、及社交的健全。台北護理學院生死教育與輔導研究所多年來在照護家屬的輔導研究上不遺餘力,這是本所郭毓仁副教授第一次以園藝治療配合癒花園特別針對照護者舉辦園藝治療實務研習,機會難得,我們的目的只是希望您的生活好一點點!期待您的參與!!
二、主辦單位:國立台北護理學院生死教育與輔導研究所
三、時 間:2009 年12 月26 日(星期六) 上午8:30 至下午5:00
四、地 點:國立台北護理學院親仁樓五樓B503教室(112台北市北投區明德路365號)
五、對 象:對園藝治療有興趣者,特別是照護工作者
六、 名 額:30 人
七、 報名費:新台幣3000元整(講義費、便當、實習材料)
八、 報名及繳費方式:請填妥報名表連同現金新台幣3000元至郵局以現金袋寄至國立台北護理學院生死教育與輔導研究所親仁樓五樓B513辦公室(112台北市北投區明德路365號)葉青芬小姐收。
九、 報名日期:即日起至12月25日(星期四)下午17點止
十、 聯絡電話:(02)28227101轉3251
十一、議程:
園藝治療對照護者情緒管理實務研習會
日期:98年12月26日(星期六)8:30~17:00
地點:國北護親仁樓五樓B503教室(112台北市北投區明德路365號)
時 間 內 容
8:30~9:00 報到
9:00~10:00 園藝治療對生命的意義
10:10~11:00 有效又有趣的園藝治療課程
11:10~12:00 如何設計自家的健康療癒花園
12:00~13:00 午餐
1:00~2:30 (失智)老人的園藝治療方法
2:40~3:45 照護者的園藝治療方法
3:50~5:00 安寧療護的園藝治療方法
~ 最後的叮嚀
十二、主講者簡介:郭毓仁博士
現職:台北護理學院生死教育與輔導研究所副教授
中國文化大學景觀學系暨研究所客座教授
香港園藝治療中心顧問
經歷:美國華盛頓大學(西雅圖校區)景觀建築系訪問教授
美國園藝治療學會會員
美國伊利諾大學香檳校區自然資源與環境科學系博士
美國伊利諾大學香檳校區園藝系碩士
國立中興大學園藝學系學士
十三、注意事項:
(一)因本校停車空間有限,無法開放停車位,請參加人員儘量搭乘大眾運輸工具。
(二)為配合環保署規定,會議不提供紙杯,請務必攜帶杯子與會。
附件一
園藝治療對照護者情緒管理實務研習會報名表
姓 名: 性別 □男 □女
服務單位及職稱:
聯絡電話 辦公室: 手機:
電子郵件:
聯絡地址:
午餐 □葷食 □素食
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