園藝治療 - 不需說話的力量!

遇見花，讓人愉悅!

2012-01-27T14:58:00.004+08:00

濕冷的天氣，去找花，遠離無聊沉悶的日子，園藝治療自己! 植物真的很奇特!!

龍年第一張評估量表-生活滿意度評量表(SWLS)

2012-01-21T05:27:00.003+08:00

生活滿意度評量表; The Satisfaction With Life Scale; SWLS

(請回想這兩個月的感覺)

______1. 大體而言，我過著我想要的生活。

______2. 我目前的生活優渥。

______3. 我對生活感到滿意。

______4. 目前我已經得到生活中我認為最重要的東西。

______5. 如果生活可以重來，我也不會想改變目前的生活。

1 = 非常不同意
2 = 不同意
3 = 有些不同意
4 = 同意但也不同意
5 = 有些不同意
6 = 同意
7 = 非常同意
本評量表由美國University of Illinois at Urbana-Champaign心理系研究團隊所發表(Ed Diener, Robert A. Emmons, Randy J. Lar. Sem, and Sharon Griffin. 1985. The satisfaction with life scale. Journal of Personality Assessment, 49, 1)。本量表經過176位伊利諾大學大學生間隔兩個月重複測試獲得0.82的相關係數，且內部一致性系數為0 .87，表示很可信。分數從5~35分間，分數越高生活滿意度越高，反之。建議此量表用在園藝治療的參與對象學歷在大學以上較佳，同時若選擇此表做為園藝治療評估時，必須以前測數據測試信度，若不知如何測試可以將前測數據e-mail至本中心。翻譯者為郭毓仁博士。

紙做四照花(dogwood)!

2012-01-20T05:16:00.004+08:00

四照花又稱為dogwood是北方國家秋天開的花非常高雅，用咖啡濾紙做底根本不需圖顏色，這個植物還有粉紅花系。園藝治療福祉效益量表中第一項肢體活動前測填3,4,5的人較為適合。正式推出!

郭老師

2012年開發新藥方!

2012-01-19T12:23:00.001+08:00

園藝治療目標: 情緒、肢體
適用對象: 三瓣比較簡單，四瓣稍難點。
材料: 擦手紙或咖啡濾紙、麥克筆、剪刀、棉花棒、紙膠帶。

看似簡單，真的想很久!!

郭老師

選後憂鬱症候群

2012-01-17T01:25:00.000+08:00

大選之後，精神科門診看憂鬱的人數大增，真是肥了醫院! 朋友問: 如何園藝治療? 憂鬱當然是情緒問題，而且馬英九上台對於經濟是有利的，且也不可能去賣台，所以憂鬱程度不會太久，除非是有其他因素例如簽賭輸錢。但如果大選後憂鬱者選擇園藝治療那就是利用六週時間，選擇數人，但都是綠的，maybe五位，其中安插較理性的淺綠的。評估選簡易憂鬱量表做前後測，每人繳交500元，園藝治療師1600元/次，治療師最好是中間選民或淺綠，每週一次，每次一小時，選擇落敗者最喜歡的植物或蔬菜，(但不要選擇空心菜! just joking)，例如茼蒿，OK!
第一週: 種菜
第二週: 紙玫瑰
第三週: 禪宗桌上庭園
第四週: 組合盆栽說主題，"未來四年期許"
第五週: 廢物利用播球根
第六週: 香草油，看結果報告

郭老師

園藝治療的議題走向!

2012-01-16T03:02:00.002+08:00

園藝治療研究中心歷經多年的磨練，完全沒有人力資源，但在許許多多專業者的監督及參與者的認同之下，才是我們進步的動力。目前我們的訓練要求已經擺脫過去園藝治療只是在做 gardening的階層，而求更細微的個案篩選、校正，且更有範圍的自我要求但卻開發出更廣泛的對象需求。甚麼叫做更有範圍的自我要求? 簡單而言: "我不是醫生"，而我也"不需"成為醫生，但也能助人更能助己! 我再舉例:" 青花菜含有豐富的抗氧化劑所以可以治療癌症? 這叫做扯太多了讓自己成為醫生角色! 食物不可以成為藥品的，只能說選擇很重要，而吃青花菜是一個好的選擇。做園藝治療也是一種好的選擇，若從中讓人獲得福祉我們更開心。有些許朋友E-MAIL問我近日也有其他社團在開始認證課程，WHAT IS THAT? 我趁機利用這個機會告訴看到這篇文章的朋友，到底我們園藝治療研究中心的園藝治療師認證憑甚麼發揮臥底功能?
1. 園藝活動和園藝治療有何不同? 園藝系到底在學甚麼? 哪些是用不到的?
2. 園藝治療理論很多，但是訂定目標才是關鍵! 多樣化的課程才是關鍵!人數才是關鍵! 評估方式才是關鍵
3. 別想找對照組，前後測以及多做幾次才符合取樣分佈原則!
4.量表有園藝治療專用的!
5. 幾週才有效? 如何追蹤?
6. 療癒庭園和生態無太大關係，是參考大腦設計出來的?
7. 課程安排有很多，和中藥、防蚊液、手工香皂無太大關係! 課程越有關係你就越危險!
8. 不要認為使用農藥就是無惡不赦，有機就是高尚，更別認為吃素就是心安不殺生，植物也有生命，不是嗎?
9. 針對不同對象如何設計課程? 編寫預算?
10. 對疾病、人體到底該了解多少? 你以為自己還年輕可以花很多時間學習嗎? 花時間觀摩嗎? 看人家怎麼做嗎? 你自己是園藝治療師還是記者?

以上十點只是輕輕點出提醒我們的園藝治療師再審慎自己在做的事! 另外許多新朋友問及今年園藝治療師認證開課時間? 麻煩看部落格右列: 但大概是這樣
2/18~26 高雄分校
3/3~11 台北建國本部
3/17~25 台中分校
4/28~5/6 醞釀很久的新竹心光一班(光復中學)

園藝治療研究中心誠懇解答園藝治療師的問題，但既是園藝治療師則和普羅大眾的問題不一樣!! 特別是操作之後才知園藝治療的真正答案，歡迎來信!!

郭老師祝新年有所進展!

小品花園(Terrarium)的做法

2012-01-13T16:21:00.001+08:00

園藝治療目標: 情緒嗜好、意識清楚

小品盆栽有兩種，一種是有開口的適合給園藝治療福祉效益量表中”對園藝栽培內行”填3以下的人，而另一種在較密閉空間的小品花園則難度較高給對園藝玩家。下列幾項是該注意的事:
1. 容器: 透明的水族箱、金魚缸、寶特瓶、玻璃器皿等。
2. 植物: 選擇需光度和水份需求不強的植物，例如非洲堇、多肉植物、蕨類、室內觀葉植物等。
3. 排水: 由於小品花園是沒有排水洞的，所以要防止病菌，因此容器最下層可以先鋪一層礫石層、礫石層上面鋪約1~2公分的活性碳來去除毒質及提供新鮮空氣。
4. 土壤: 在活性碳層上方置入栽培土
5. 種植植物。
6. 上層加以裝飾: 可以用貝殼、彩色石頭等。
7. 用水霧澆水並清洗容器週邊，水不要太多。
8. Have fun!

郭老師

超級食物(superfoods) !

2012-01-09T01:09:00.003+08:00

了解比較讓人健康的食物和園藝治療有關嗎? 簡單來說:比較沒有關係! 因為容易讓人誤解以為園藝治療是吃園藝植物來獲得療效。園藝治療完全不是這樣!! 但是如果園藝治療操作的對象是希望他們了解飲食觀念，如此便可藉由園藝治療活動例如栽種此作物或是做生菜沙啦或果醬的同時宣導飲食的意義，然後透過前後測量表及觀察來了解對象生理的變化(主要目標1)以及其他次要目標的效益(情緒2，社交4)。歸納被稱之為超級食物的條件有三:1.高營養成分; 2.低熱量、及3.豐富抗氧化劑成分。要達到這三項的食物通常都是高纖維、豐富維生素含量在裡面。以可食的植物來說，通常色深、味濃、明亮的蔬果較富含營養及抗氧化劑，包括紫色的馬鈴薯、藍莓、黑莓、石榴、菠菜、地瓜、胡蘿蔔等，紅色或黃色的彩椒也比綠色甜椒更多倍的維生素C。十字花科蔬菜包括青花菜、白花菜、甘藍、孢子甘藍也是超級食物。台灣的熱帶水果包括芭樂、木瓜、芒果、楊桃、奇異果、鳳梨、百香果等也是超級食物。一些香草植物例如迷迭香、茴香或是香料植物例如薑、大蒜、薑黃、肉桂也都是超級食物，但是這一類植物的養分指的是全株植物，若只吃調味料在營養成分上還是有差異的。另外優格、鮭魚、鯖魚、豆類、穀類、核桃、橄欖油等都是。縱然如此，事實上沒有太多的實驗數據證實藉由吃某些食物可以顯著的預防或是治療疾病! 只是“健康”包含適當的飲食攝取，而這一些超級食物是好的選擇罷了，健康還要包括均衡飲食、運動、睡眠、正面情緒….等等。

郭老師

如何藉由園藝治療渡過季節性的憂鬱障礙!

2012-01-06T23:46:00.001+08:00

哺乳類動物尤其是人類對於如何逃避寒冬和黑暗是一種本能，而人類會受到季節性的影響特別是冬天見不到陽光而感到或造成憂鬱便顯的正常，猶如最近北部一整個月看不見陽光實在讓人很鬱卒。園藝治療師可以幫助自己走出這一季:

1. 要活動(Keep moving): 到陽台照顧植物就會動。

2. 攝取陽光獲得維生素D(Get some light): 把植物盡量往窗戶邊放，這時即使沒有陽光也能接觸到自然光

3. 健康飲食(Eat healthy diet): 吃蔬果類如花菜、胡蘿蔔，甚至自己種。

4. 刺激五感(Stimulate your sense): 香花、荷包花、水仙花、風信子都是此季節植物

5. 滋養心靈(Nurture your spirit): 買本園藝植物的相關書籍做在舒服的沙發，靠著窗邊練功!園藝治療師開發新的課程等於醫師開發新藥一樣。

6. 事前防範(Think ahead): 夏天預先做好冬天栽培植物計畫，但現在說有點打馬後砲!! Sorry!!

7. 出走，遇見色彩(Get away): 如果有假期，離開多雨北部到有陽光的地方欣賞大自然，拍照，找靈感。

8. 持正面想法(Adjust your attitude):，No water, no plants!!

用哪一招都行，只要能走出陰霾!!

郭老師

園藝治療研究中心2012最新消息!

2012-01-06T01:12:00.004+08:00

園藝治療研究中心在2011年約有近300位認證園藝治療師現江湖，也有兩位教授加入主持人行列，且出現幾座療癒庭園，如愛愛院，出現幾位研究生的研究議題，當然包括我們在北護生死所盧小姐的糖尿病生心理效益研究頗獲好評。園藝治療有一個非常特殊的地方就是，"光發問是沒有辦法獲得真正的答案的，只有去做才會得到答案"。而且我相信答案只有操作的園藝治療師才能體會，旁觀者是不會感受其中的奧妙的! 相信我! 園藝治療研究中心在2012年起從中國文化大學環境設計學院正式轉移到和學術、教育團體、及社會福利團體更接近的財團法人華岡興業基金會掛牌永續成立(Since 1972)，地點在中國文化大學推廣教育部建國本部。今年從2月中開始展開園藝治療師認證課程從高雄出發也預計在新竹方便在地朋友上課，而今年的課程會更加強如何撰寫計畫獲取經費機會，因為獲得經費似乎較能成就事情，也歡迎和園藝治療研究中心合作讓大家更有機會成就事情。新的一年充滿新的希望，祝所有的園藝治療師在新的一年不僅是新年快樂(這叫做空話!)，期待未來都能有所進展，讓自己更勇敢，不再害怕! 因為"誰怕誰"!!

郭老師祝福大家

好的領導人七項特質!

2012-01-06T00:39:00.003+08:00

選舉即將到來，雖然命運不應該受人主宰，但我們仍期望選出好的領導人! 而不幸的是我們的工作崗位經常就充滿不適任也沒有領導特質、領袖魅力的主管，也莫名其妙就在我們身邊大呼小叫搞壞氣氛，浪費大家時間，所以預見一個好的領導人真是可遇不可求。我們用園藝治療最喜歡的簡易量表方式，用五分法來評定好的領導人七項簡易評定選項:
A. 自己就是榜樣
5(非常同意) 4(同意) 3(還好) 2(不同意) 1(非常不同意)

B.對於工作具有熱誠5 4 3 2 1
C.講信用，不說空話5 4 3 2 1
D.做事有條理、有目標、且能成就事情
5 4 3 2 1
E.可以忍受不同意見的批評，但仍冷靜，且堅定在設定的目標上5 4 3 2 1
F.可以將目標分成可行的步驟來一一完成，往最終目標前進5 4 3 2 1
G.人品卓越優秀，做事追求好的品質
5 4 3 2 1

如果獲得30~35分表示是卓越領導人; 21~29表示可能是好的領導人; 14~20表示不是很好的領導人; 7~13表示是差勁的領導人。

郭老師

郭老師跨刀寫第十四講-園藝治療

2012-01-04T00:55:00.001+08:00

作者：何長珠等
出版社：五南
出版日期：2012年01月01日
語言：繁體中文 ISBN：9789571164946
裝訂：平裝
定價：520元

本人參與南華大學何長珠教授所寫的表達性藝術治療14講一書中的最後一章，園藝治療! 此章節是郭老師所寫的園藝治療書籍中最簡明扼要的文字內容。語言不需要繁瑣要精煉，語言可以殺人也可以救人，許多人用扇動的字眼鼓動老百姓分裂意識尤其在選舉中，但也有人用鼓勵的語言來拯救貧窮的心靈，如園藝治療師。千萬不要成為前者，要努力成為後者!!

第十四講園藝治療(郭毓仁)

園藝治療個案研究增加量性數據!

2011-12-25T01:46:00.000+08:00

如果園藝治療師做的對象是個案，通常量表不易有統計數據，但是可以利用前後測來了解成效，再利用Excel來作圖比較。如果個案對象是憂鬱症、恐慌症、老人失智、心血管疾病、糖尿病、或腎臟病等，可以利用圖中那一台機器來了解園藝治療活動前後個案在心跳、血壓、以及自律神經的變化。園藝治療研究中心有投資兩台，價錢約15000上下。但為何用在個案乃因為測一次約花5~7分鐘，所以比較適合用在人少的團體。再提醒一次，如果沒有量性評估就不要說是園藝治療(horticulture therapy)，若只有質性討論可以說是治療性園藝活動(therapeutic horticulture)即可! 切記。

郭老師

宜蘭特殊教育學校園藝治療師的作品--療癒庭園!!

2011-12-23T14:39:00.001+08:00

宜蘭特殊教育學校有我們研究中心的園藝治療師多名目前幾乎成為宜蘭高中職園藝治療的龍頭（一點不誇張）！他們也建立療癒庭園一段時間了，直到今天才告訴大家。宜特的園藝治療師都是超有活力的俊男美女!!

郭老師

園藝治療研究中心最新消息!

2011-12-21T13:07:00.000+08:00

繼亞東心光二班國軍松山醫院護理師黃榕芝(黃姓少年)園藝治療師去年考取國立台北健康護理大學生死教育與輔導研究所(本所)後，今年高雄心光七班在大眾銀行上班的牟嬿蓉園藝治療師今天放榜甄試考取國立屏科大景觀暨遊憩管理研究所在職生第二名! 其實考取研究所沒什麼好恭喜的因為艱辛路正要開始，但是考取研究所從決定到實現是對自己能力的肯定，當然要喝采!!

郭老師

愛愛院馨香庭園續集！

2011-12-14T16:51:00.000+08:00

真棒！愛愛院引起許多迴響！人都是憤世嫉俗的，所以雪中送炭者必可獲得掌聲。有些人告訴我，園藝治療師好像很不商業化，在台灣搞不起來? 錯了!!園藝治療師讓很商業化的人感覺很踏實，讓明星變的很平實，很有人味! 因為這個社會少的就是當一個人最基本的"味兒"!

郭老師

臥底一年終於見光! 愛愛院的馨香庭園開幕了!

2011-12-13T23:57:00.002+08:00

台北市萬華區的愛愛院創立於1923年，原先是收容乞丐的地方，如今成為老人安養院。在錫瑠環境綠化基金會的經費補助下修補了原有的庭園加入療癒庭園的景觀元素，包括視覺區、嗅覺區、觸覺區、聽覺區、輪椅人用花壇、可坐式40公分長條型操作花壇、休憩大樹遮蔭座椅區、垂直花架、及工具間。而獅子的女兒女主角王宇婕竟成為第一個代言園藝治療的藝人(她的第六感植物是薄荷)! 寫入台灣園藝治療的歷史! 當然這個馨香庭園幕後最大的推手便是由台北心光八班三位園藝治療師社工師徐段琴、營養師孫瑞蓮、及護理師何錦青聯手打造! 他們的毅力及信念成就動人的故事! "有所進展"是我們不斷的提醒，他們辦到了! 不需再臥底，就這樣展現在陽光下! 開幕當天沒有雨，因為我們沒有走向灰暗的權力! 只見彩虹，心中的那道彩虹，好樣的!!

郭老師

沒有Bible卻有堅強信念的台北心光14班27位園藝治療師出現江湖!

2011-12-12T00:18:00.003+08:00

園藝治療研究中心如果沒有這群來自各階層的社會賢達及年輕血輪的參與，就甚麼都不是! 我很幸運的能遇到這些非常優秀的園藝治療師讓我更有使命感進步更快! 這次的台北心光14班27位園藝治療師也不例外，有來自台東慎修養護中心的六位教保員(不一一說名子)必須座6.5小時的火車來台北真感動!有南華大學的白博士和南開科大的洪博士也被網羅加入中心主持人行列，陣容更為堅強! 聯發科的資深工程師台大資工琪! 興大學妹王滿馨博士! 臨床心理師鄰居美華姐! 賢伉儷冠穎及容綺諮商師!這兩位真是太優了! 慈恩安養中心的廖主任! 三和安養中心的美月主任和麗珠社工師! 松德院區的訓慈及淑怡社工師! 年輕人美辰研究生在聯合建築所! 長年旅居澳洲及大陸的家裡CEO淑蘋姐! OT小甯是小勳輔大同學! 大溪農會附設護理之家的班長宥慧!愛樂關懷唐氏兒的雅華小姐! 學數學但從商風趣的強生大哥! 景觀設計的古大哥! 電腦工程師彭大哥! 當悲傷療癒單元結束後，我看見大家的眼眶紅了，我就明白 "有感動，就不遠" ! 於是，我可以說再見!

郭老師祝福大家

園藝治療福祉效益評估表信效度

2011-12-07T10:54:00.000+08:00

目前幾乎沒有一張醫學量表很適合園藝治療評估！大多是問題太繁瑣造成答題者被認為被做實驗！雖然我們曾用台灣人憂鬱量表評估糖尿病友的園藝治療活動前後差異且很成功，但我們仍視為很幸運!園藝治療研究中心發展的園藝治療福祉效益評估表為增加本問卷的信效度，對國內各級學校的心理諮商輔導老師進行前測發獲得Cronbach α=0.724(很可信)，以及台北市立聯合醫院松德院區醫療團隊進行前測獲得Cronbach α=0.728(很可信)。專家效度已經經過本人及其他園藝治療師無數次的評估請放心使用但可以改題目。但記得，信度不是指這張問卷的可信度，而是對於你所操作的對象是否有可信度!換句話說，維骨力對於骨骼活化很有效，非指這瓶藥很有效，而是指對那個使用者很有效!!

郭老師

為何園藝治療適合精神疾病者？

2011-12-02T14:52:00.000+08:00

園藝治療師都知道園藝治療歷史上最早的案例是在精神病患上！主要因為需要讓他們走到戶外接觸大自然洗禮。精神疾病的園藝治療主要目標是社交，但是增加社交技巧並非要他們去參加團體活動，而是要增加他們的自信心，才能去社交! 精神病患會有先入為主(perceptual)的觀念，會一直唸...這不叫做自信!! 硬人嘴軟，軟人嘴硬(自己嘴巴說自己很厲害的人就是很軟弱的人，厲害的大咖人物通常謙虛有禮!)，所以透過一對一的園藝治療活動讓精神病患有興趣有自信便能增加社交技巧，便能增加它喜愛自然的機會，因為自然由植物組成!! 所以園藝治療師要做的是讓目標達成，要達成目標必須有不需說太多話的"感官"刺激的課程、多變化的數種課程、以及塑造安全舒適沒有侵略性的環境，因為有太多人很怕因為說錯話刺激到精神病患而引發攻擊性! 因此園藝治療活動提供雙向緩衝的關係(治療師或照護者<--->園藝<-->精神病患)，而非只有照護者<--->精神病患的單向關係! 因此不論你的對象是精神病患、過動兒、自閉症等等都好，不要怕失敗，把多樣化的課程搬出來堅定自己的信念，才是成功的關鍵!!

郭老師

我的背景適合上園藝治療師認證課程嗎?

2011-11-25T01:27:00.001+08:00

台北心光14班即將開始! 在這幾年的園藝治療師認證課程中，我發現認證園藝治療師在課程中遇到志同道合的朋友，並成為好友是令我感動且沒有預期的效益! 人生能有幾個知己? 其實有不少CHT做了很多園藝治療的工作，因為他們沒有要我告訴大家罷了，我感受到從事園藝治療工作是他們人生旅程中很真誠的部分，很讓我感動! 許多朋友會來信告訴我他們的學經歷背景，並詢問我可以勝任這個課程嗎? 我相信人生充滿了不確定性，因為"不敢"確定或"不能"確定令人crazy!! 我明確的一次說清楚，到底甚麼人適合來上本中心開設的園藝治療師認證課程? The Answer is: Decide it, experience it, and live it !! 果決做決定吧!!

郭老師

導生吳宗忠羅漢松發芽! 正面希望!

2011-11-19T11:35:00.000+08:00

我在學校最常聽到的就是: 老師:我的向日葵被蝸牛吃了、發霉了、死了.....。不過吳宗忠醫師不一樣!! 常給我正面希望!!

郭老師

感謝台中七班園藝治療師李新正的統計step by step!

2011-11-19T01:15:00.000+08:00

李新正小檔案:
台中心光七班園藝治療師，國立聯合大學建築系、台中老圃造園景觀設計師!

馬鈴薯收成!

2011-11-15T16:52:00.000+08:00

用發芽馬鈴薯繼續種在土壤花盆中，還是長出小馬鈴薯，生命生生不息，不要放棄終有重生之日! 哪怕別人沒給機會，就自己創造機會!

郭老師

依生心理狀況選擇紙花!

2011-11-11T11:52:00.000+08:00

我們發展的這五種紙花系列可以依據對象的生心裡狀況來選擇適合的項目所以以上圖片由上往下依序困難，例如比較健康的人可以1~5，但是成就感、自信心、肢體OK的對象就選1~3

郭老師

方形報紙育苗盆

2011-11-04T08:10:00.000+08:00

用方形的廢棄罐子，就是方形的育苗盆! 隨遇而安活在當下，種子一樣發芽! 念哈佛或讀開南其實沒那麼重要，就看你有沒有去播種罷了!

洛神花法式果醬！

2011-11-02T10:20:00.001+08:00

在家裡自製洛神花果醬，心情不錯! 記得洛神花要洗乾淨!洛神花:糖:水= 2:3:1，但依個人口味而定。擠一些檸檬汁降低PH值可放久一點，廢棄花瓜瓶加熱煮沸但無法殺菌，所以快吃掉他!如果此活動硬要和園藝治療扯在一起的話，那園藝治療目標應該是放在社交機會(大夥去郊外!)、心情放鬆、成就感三項!

郭老師

無患子種子

2011-11-01T14:41:00.001+08:00

感謝花蓮玉里鎮手工皂教室涂文英老師提供無患子種子及手工皂!

郭老師致謝!

羅漢松種子!

2011-10-25T12:50:00.000+08:00

感謝台中心光七班園藝治療師碧霞老師提供的蘭嶼羅漢松種子! 如果要用種子變盆栽在園藝治療課程，可以針對慢性或遺傳病變受害者。例如出去撿種子(1,2)，集中專注力(2)、手部活動(1)等等，過去我們也曾建議，但是後來因為可用的課程較多所以不再建議此方法，對於一般壓力族倒是抒發情感的心理健康促進!(黑色部分試果托，綠色為種子!)

郭老師

二代紙玫瑰現江湖! 辨識臥底!

2011-10-24T23:17:00.000+08:00

目標: 手部活動、意識清楚、社交機會、情緒抒發 (1,2,3,4 強項!)
方法: "兩張"五月花餐巾紙-->剪刀剪圓的-->摺扇子(圓的!)-->鐵絲綁中央-->邊緣上色-->一張一張專心往上翻-->鐵絲彎葉子-->Done!!
此靈感來自台中七班園藝治療師采秀，感謝!

郭老師

34位台中心光七班園藝治療師出現江湖!!

2011-10-24T00:33:00.000+08:00

總是不一樣的中台灣，台中我的第三故鄉，曾在這裡度過我得青春年華，我的19~23歲! 這次的台中心光34位園藝治療師有花藝設計師、護理師、輔導老師、特教老師、景觀設計師、建築師、園藝專家、基層國小老師、退休老師、生機飲食大哥、商業界大哥、研究生、舞蹈老師、醫管專家、家裡CEO等等。大家都通過評量順利拿到認證! 但囂張的是，這些人竟在郭老大前私自成立分舵，還選出2011女神農綽號"理事長"當分舵主，且將在11/6明目張膽做第一次集結，但私下叫做"同學會"開始展開臥底工作，這還像話嗎? 最上面那張照片其實是裝出來的正經，最後一張照片才是本性!! 看清楚了，一種真性情的流露! 好樣的，台中心光七班，祝你們集結成功，為蒼生立命!!

郭老師祝福您

嘉義榮總與園藝治療的交叉點!

2011-10-20T11:15:00.000+08:00

感謝台中榮總嘉義分院玉君護理師及老同鄉靜宜護理長安排讓自己同事可以參與園藝治療課程三小時。回到父母的故鄉也別有想法! 這次我運用了幾個簡單的衛生紙課程(雖是老梗，但只要有效就有梗!!)，希望給學員帶來福祉，因為我時間沒控制好，所以沒有後測機會，僅僅在前測時了解到參與者(醫護人員)在園藝知識、肢體活動、以及成就感是低於3.5，也相當符合我們對醫護人員工作心情的理解。過去我常常提到要有前後測數據才叫園藝治療，所以發展了園藝治療福祉效益評估表，這時有些人會問到此表信效度的問題! 事實上常有人犯錯以為是量表信效度，其實信效度是指量表用在不同對象、不同場合、不同時間的可信賴度，所以我們常希望不同領域的人若用到量表應該給相關領域的專家看一下或找人預測一下較好。我們發展的園藝治療福祉效益量表其實已經不知測驗多少次都獲得預測的結果所以安心使用，這並非醫學量表，只是讓園藝治療師了解自己編排的課程是否有給參與者帶來福祉效益!

郭老師

廢物利用水耕栽培!

2011-10-14T19:53:00.000+08:00

先從種子培育幼苗，待本葉4~6片葉時洗淨根部，將其夾於海綿中(海綿剪開即可夾住植物莖部)，將寶特瓶切開後將施達成長液肥(5:4:5)稀釋500倍做為水耕液，海綿連幼苗置於顛倒方向的瓶口，置於陽光下栽培。這種課程最適合老人復健、以及中輟生、和培養自信心為目標的人。

郭老師

台灣最實在的田園小學-北投洲美國小再續

2011-10-12T10:21:00.000+08:00

在 10/5我到北投洲美國小的園藝治療之旅，搬出紙康乃馨及紙大理花，本園藝治療研究中心強項，用來辨識臥底! 沒想到三年級雅惠老師再用彩色皺紋紙落實在學生身上，從照片看來。孩子們真是健康又開心! 讓我覺得那2.5小時真的值得! 謝謝洲美的老師、雅惠老師!!

郭老師

高雄心光八班，28位園藝治療師出現在彩色的愛河!!

2011-10-10T00:05:00.004+08:00

很高興又來到南台灣，總是如此融洽，如果我做評估的話，我發現這次最受益的五大目標應該是"4"社交效益! 別忘了園藝活動不同於園藝治療，你的所作所為都攸關園藝"治療"的闡述，否則就失去這四天你我的辛苦!別忘了去run兩個案例! 這次南台灣的朋友有花藝專家、香草專家、來自墾丁渡假村的朋友、有音樂家、有臨床心理師、景觀研究所研究生、來自康寧及龍崎教養院的朋友、有特教老師、有芳療師、有環境教育專家、有許多公務員、有企管銀行的商業人事、餐廳老闆、旅行業者、景觀設計師、經絡專家等! I will be back soon!

祝各位成功，珍重再見!! 好樣的，不需打馬賽克的高雄心光八班!!

郭老師祝福大家!

台灣最實在的田園小學-北投洲美國小

2011-10-05T22:28:00.000+08:00

今日在北投洲美國小訓練老師園藝治療，全校僅七十餘位學生，是一個世外桃源! 簡短2.5小時候，所有學員在心情放鬆、園藝知識、成就感、及邏輯思考都呈現顯著差異!可惜沒有時間有戶外活動所以肢體運動差一點就顯著(0.053)!

郭老師

十五年前就預約今日的相遇!

2011-10-03T19:57:00.002+08:00

1997年園藝治療從陽明教養院出發，15年後我又回到陽明教養院訓練同仁園藝治療。今日冒著11級強風來到位於全國最"風狂"的文化大學旁的台北市立陽明教養院，看到很多年輕新血輪，看到老朋友，看到15年前還是32幾歲的阿牛、44歲的阿煌喜憨兒如今都邁向老年，牙齒掉了，不認識我了，但說話還算清晰! 當初還叫我"爸爸"。陽明出品的手工肥皂品質一流，售價三流，破壞市面行情，一盒才賣200! 鳳梨酥和手工餅乾口感一流，歡迎大家認購絕對物超所值。當然我也在此第一次推出最新力作"春風衛生紙大理花"! 紙大理花本來是用來佈置會場用，沒想到成了佈置美髮! 看來藥效已失，又要吃藥了! 珍重，我的朋友們! 保重了老人，阿牛、阿煌、雅惠......，原來15年前就預約今日的相遇! I will be back!

郭老師

紙玫瑰進化版! 正式推出!

2011-09-30T21:56:00.000+08:00

進化版紙玫瑰更像真玫瑰! 老人適用!

郭老師

遠行，是為了找到回家的路!

2011-09-26T23:07:00.002+08:00

今天回到故鄉羅東對休閒業者同鄉講述園藝治療。林理事長在兩個小時的演講後說了一段話: "過去他們也曾接受園藝治療的訓練15小時，但還不如今天的2小時。我不知道過去是誰來上15小時。但每次回鄉上課都有一個想法。從高中畢業後就離開故鄉到外地念書，出國，工作...年紀越大越對故鄉有一種回饋的心情，所以只要故鄉需要幫忙都會回去，其實我已經不是很想在這樣的場合演講了，接手機的講電話、走來走去....，鄉親很難理解我對故鄉的情懷，很多小時候美好單純、年少輕狂的回憶。回台北的路上心理一直想著一件事: "遠行，原來是為了找到回家的路，但驀然回首時，卻只剩下惆悵....

台北心光13班28位優質園藝治療師現江湖!

2011-09-25T21:37:00.004+08:00

台北心光13班28位園藝治療師! 這次太巧有五位學特教的特教老師及生物老師太優秀太重要! 有醫護人員臨床心理師、專科護理師、護理師、藥師很重要! 有補教業的幼教老師很積極! 有景觀界的資深設計師及工務經理很需要! 有藝術治療師、地政專才、台北市政府所屬公務員、有花藝設計師、有科技業大哥、有退休後家裡的CEO、有開餐館很會煮滷肉飯的大姊、以及我宜蘭老同鄉開民宿的賢伉儷。我不一一說名子，因為名子或抬頭都只是表象，玫瑰不稱之為玫瑰亦無損其芬芳!! 在兩週的課程裏，園藝課程設計很好玩，療癒庭園單元很新奇，統計評估單元很想睡，悲傷療癒單元很想哭，開創事業單元很衝動! ........ Horticultural Therapy is different! 28 Horticulture Therapist are outstanding! 好樣的，別忘了兩個案例!! 謝謝玉鳳班長!! 精彩的故事正要開始，祝你們成功! 珍重再見我的朋友們!!

郭老師祝福大家

大忙人如何維持健康?

2011-09-24T01:04:00.000+08:00

用健康來換取成功的人是最呆的人! 沒有健康不如不要成功! 用犧牲與家庭團聚的時間來換取成功的人最後還是一無所有。所以健康第一，有四個最簡單的原則可以健康又成功:

1. Sleep : 晚上一定要有足夠的睡眠，熬夜做事表示沒有效率!

2. Food : 要吃好! 好好把握和家人坐在餐桌吃飯的機會，而且要擺第一，應酬好像離成功很近，但其實不應酬也不會怎麼樣，因為應酬大家都知道是不真誠的! 帶家人去應酬更糟，一樣冷落家人，更是裏外不是人!

3. Mood: 保有好心情，要有正向情緒，事業不順利，生氣抱怨也不會讓你成功，想開一點，一扇門被關上就再敲另一扇門!

4. Exercise: 每天一定要抽空去走一走，再忙都要，哪怕跑一圈操場都行! 出汗全身舒暢!
生活越simple越好，Simple不等於Easy(懶散)，很多人好像很忙，其實並沒有反應在金錢上，那還不如睡好、吃巧、強身，心情自然好!! 記得財富是給不貪心的人!!

郭老師

小品盆栽(terrariums)

2011-09-24T00:31:00.000+08:00

小品盆栽很適合用在各年齡層，特別是小孩子! 也可做為安親班的園藝治療課程，目標在於"情緒好好"，且廢物利用增加成就感，作品可以放在書桌前。植物選擇不需太多水的多肉植物因為盆底不鑽洞。下層放彩色石頭，上層放海砂可以省一些錢!

郭老師

只要吃得少，就能減肥嗎?

2011-09-19T17:59:00.000+08:00

肥胖不是福，會引來很多後遺症。當然不要吃太多對減肥是有幫助的，但是在"哪裡吃"(location!)更為重要! 根據研究發現吃正餐應該在家裡的飯廳或在餐廳裡面好好坐著吃才健康，不會吃太快，坐在電視機前面或電腦面前吃都導致肥胖。不僅如此，喝飲料不要用寬的杯子用細長的杯子也會減少攝取太多。飯碗或餐盤也一樣，研究發現裝菜的菜盤不應該超過9吋，如果菜煮很多，也要先盛在小一點的盤子，否則都會吃太多! 吃東西的Location真的很重要!!

郭老師

Reference: Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think. Wansink, B., New York: Bantam Books, 2010.

學生問: 老人失智怎麼治療?

2011-09-12T18:54:00.000+08:00

我在大四專題研究課程上，同學問我:他們到安養院實習時接觸老人失智者，該如何治療? 特別是園藝治療有沒有效? 我回答: 老人已經失智特別是晚期患者，真的很困難! 我想預防老人得阿茲海默症(AD)可能比較有正面的答案!! 根據今年九月份的一篇神經病學期刊發表一篇如何有效預防阿茲海默症的發生有七個方法，稱之為"Super 7"，可以改變自己的生活習慣:
1. 每週走動10~15公里可增加大腦灰質。越不動越有 AD風險!
2. 不抽菸!
3.夏天多吃西瓜!不只如此，包括香蕉、穀類食物、小果類、葡萄汁、咖啡(別再喝可樂汽水!)、草莓、黑巧克力都很好!
4. 睡好! 成人每天至少七小時，而且要睡好!!
5. 去參加一些課程學東西，動動腦!
6. 到戶外去活動不要只在室內的體育館或健身中心運動。
7. 甩掉肥肉! 肥胖絕對引起其他併發症!

這七項都有助於降低血壓以及第二型糖尿病的發生!
(Reference: Barnes, D. E., Yaffe, K., Lancet Neurology 2011 Sep;10(9):819-828.)

郭老師

Never give up!

2011-08-29T04:05:00.000+08:00

生活經常是不如願的，但不代表夢想不能成真! 就算不被任何人看好但只要你不要放棄是我最近的體會。對世界越有影響力的人，都曾經重重失敗過! 華德狄斯耐在當報社編輯時被炒魷魚，原因是”缺乏想像力和好點子”，在加州Anaheim的狄斯耐樂園建構前，沒有銀行願意借他資金，他破產還被說狄斯耐樂園只是下流階層人會去的地方! 愛迪生曾被他的老師說”笨蛋到不知如何學習”，工作時也被公司炒魷魚，理由是”沒有生產力”! 愛因斯坦四歲還不說話七歲還不會閱讀，曾被老師認為是一個精神異常、不會社交、隨波逐流的笨蛋，還被學校退學! 英國著名歌手Elton John曾在試唱會中當場被羞辱浪費評審人的時間驅逐出辦公室! 這些人都沒有因為世俗的眼光而放棄自己，我相信他們人生中一定還碰到懂得欣賞他們的人或機會。我最近一篇研究的文章被印度的SCI期刊(有甚麼點數的那一種!!)接受，但這其中我至少被國內外六個刊物拒絕，其中被寫的最一文不值的是投台灣的期刊! 但我只是個普通人還真的差一點就選擇放棄!!

園藝治療 vs 受暴婦女

2011-08-28T15:22:00.000+08:00

最近有社會福利團體希望我對家暴或長期受精神虐待婦女來進行園藝治療。我想先訂園藝治療目標，應該是讓參與者離開那個想要控制對方的施暴者吧!! 因此園藝治療做得到嗎? 辦不到! 諮商心理師辦得到嗎? 也辦不到! 我想園藝治療師以及諮商師的功能僅在於替你找出自己的信心與價值不建立在這種恐怖關係上，也不要再對這樣的婚姻關係期待希望，否則最後落到心靈受創外連孩子也嫌棄自己。所以園藝治療的功能僅在於找到自己的價值然後面對問題勇敢走出來!

郭老師

Loss is always painful !!

2011-07-19T13:19:00.000+08:00

園藝治療研究中心常常有朋友寫e-mail來尋求協助與幫忙。除了需要演講來了解議題或需要帶較長期得園藝治療活動外，也有個人來尋求協助。園藝治療研究中心中總有一日會有大規模的變動，就像真正的桃花源一樣，但現在仍在孕釀中。來尋求協助的人和你我都一樣在人生的道路上遇到挫折，有些是自己有些是家人。捫心自問，當我們自己遇到問題時最能幫助自己的人是誰? 我想不是那些能給我們忠告告訴我們該怎麼走的”專家”，而是能傾聽你的聲音，並告訴你他自己人生中也碰到困難和經驗的人! 他沒有把你放在比他低等的位置，他真正的關心你，他真心付出，這就是我們園藝治療研究中心一直在表達的事情….，因為我們推廣園藝治療同樣遇見很多的挫折超乎你想像，我們都是人不是超人，更不須告訴自己失去不代表甚麼，其實每一次的失去都是一種苦痛(loss is painful!)，但我相信老天爺關了你的門，一定還會為你開另一扇窗!

郭老師

園藝治療課程多少人較適合?

2011-07-12T08:28:00.000+08:00

有關解釋多少人才是園藝治療活動的足夠量，我在投稿學術刊物時常被質疑人數太少!根據自己經驗讓園藝治療的 clients獲得最大效益應該是1對1! 這根本不需強調，就跟 1對1的英文或小提琴家教一樣! 我在認證課時都告訴園藝治療師 Number <10 為一個基準! 近日研讀書籍終於有一段對這議題說法如下:
" Limit the size of your horticulture therapy group to a manageable size. For most activities, there should be a 1:2 ratio of volunteers and staff to clients.(1對2) If there are too many clients, individuals will not receive enough attention and the experience will become confusing and frustrating.
所以您如果也和我一樣被質疑，請寫以下的參考文獻，也許有幫助解釋!

(Dennis, Lynn. 1994. Garden for Life- Horticulture for people with special needs. P. 54. University Extension Press, University of Saskatchewan)

郭老師

促進員工心理福祉的建議!

2011-07-09T10:40:00.000+08:00

我們近日在永和耕莘辦了園藝治療團體共12週，帶給員工福祉及歡樂! 許多老闆只知道壓榨員工的能量，殊不知讓員工獲得心理福祉才是帶來財富:
以下就是增進員工心理福祉的建議:
1. 讓員工在最適合自己的場域工作。
2. 讓員工有教育訓練來成就工作
3. 建立員工的心理福祉
4. 找對領導者，好的領導者在心理、社交技能、及道德上都是健全的人，否則員工再好也是沒用。
5.讓員工有紓發情緒及社交的活動，不要太負荷能量在工作上。
6. 讓員工的家庭也享有活動的機會像個大家庭!!

這是花小錢賺大錢的道理!

郭老師

園藝治療師可以接個案嗎?

2011-06-30T17:03:00.000+08:00

高科技可以增加人體的健康，但卻無法幫助人類如何可以快樂、可以成功! 因此在追求各式各樣成功的道路上便產生壓力甚至精神障礙。把壓力運用得當就是上天給的禮物，運用不當便導致精神疾病。而壓力調整的能力就看自己復原力的強弱，復原力越強的人可塑性越高也就越不易走向精神疾病，根據研究發現復原力強的人有以下特質:

1. 對事情常保正面想法。

2. 和比較積極的朋友來往。

3. 尋找欣賞自己的伯樂。

4. 喜歡幫助別人。

5. 喜歡學習，發揮自己長項，建立自信心。

但是當一個人無法負荷壓力，導致精神出現狀況影響正常起居生活時，必須尋求協助，一是看精神科醫師、另一則是(諮商)心理治療師，但我要說的是: 園藝治療師可以接個案嗎? 如果有人信任你而來找你解決問題呢? 會害怕吧! 如果是我，我當然求之不得，我不害怕! 根據研究調查顯示一個具憂鬱症的人尋求精神科醫師或心理師幫忙，結果治好的案例有八成和治療師無關，都是自己改變想法後救了自己((Boresstein, C.G. 2004. Therapy. Scholastic Inc. NY)。精神科醫師用藥、心理諮商專家可能採用行為療法、焦點治療、家族治療、團體治療等方法等都是讓患者有正面的想法，不感孤獨、不須獨自面對、不要以為只有我是這樣很多人和我一樣、事情其實沒那麼糟等等…。所以園藝治療師有植物當材料更不用怕，但是工作室有一個療癒庭園是重要的(我一直強調的!!)否則和顧客的互動性會降低! 所以如果有個案不\論是甚麼問題come to me，我決定接此個案時，我會請他填問卷及量表，開始每週1~2次的活動，每次來就教一種園藝活動，園藝植物的選擇和活動一直以視覺、嗅覺、味覺、觸覺、及肢體活動、廢物利用來安排，然後引發顧客的聽覺，讓他說出來，笑出來、讓顧客帶植物或成品回家，出作業給他讓他把今天學到的去教三個人，教他把作品放在臉書，叫他回家吃好睡飽。根據自己高興及對方的經濟能力來收費用，事情本就如此! 如果他很依賴你把你變成母親的角色也不要怕! 事情本就如此，我們小時候也有很多的張媽媽、李媽媽，我們也曾很喜歡同學的媽媽因為對我們好好!! 但我相信不知在幾次的課程後(要收費用喔!)他會跟你說:Bye-bye!! 園藝治療師其實就像是球隊教練，帶棒球隊就是園藝治療團體，帶網球選手像園藝治療個案，園藝治療師佈局一切，但真發揮功效的是下場比賽的球員也就是你的client! 你得教他、鼓勵他讓他成功，但如果園藝治療師沒有本事連自己都顧不了，就不要去當教練，先訓練自己讓自己健康，有了心得後再學習當教練。切記，一直看人家打籃球不如自己去投籃球!

郭老師

園藝治療量表

2011-06-28T12:26:00.000+08:00

園藝治療沒有評估便不知道效果如何? 園藝治療評估量表本中心共發展五種，其中園藝治療福祉效益量表最重要也最適用，可以在部落格右列供心光較早期的園藝治療師使用。其他的四份量表包括Zung壓力量表、精神福祉量表、過勞自我檢查量表、以及憂鬱自我檢查表僅讓有需求的園藝治療師e-mail索取，因為量表是讓園藝治療師更了解對象狀況，以便編排更有效的課程符合顧客需求。園藝治療研究中心始終努力不懈提供更人性化的福祉效益，所以不論量表或課程編排一直再創新，因為我們一直相信，園藝治療在台灣也許對"治療"二字是另一種"進化與革命"。

郭老師

園藝治療研究中心消息三

2011-06-28T08:53:00.001+08:00

老師老師～～小弟在小弟的機構（和平東路2段與建國高架橋旁）一直有在帶常態性春季與秋季的園藝團體很需要有興趣的園藝治療師或是對園藝有興趣的志工來協助... 小弟從去年至今除了機構內的團體，在外也帶了4個團體（家暴、外配）... 目前進行中的有和平醫院、基隆的某技術學院與規劃中（11月份）的彰化的某國小（忘記名字）。　　　　　
台北心光八班－朱益億

郭老師: 見部落格旁朱益億學習網再和他聯繫!謝謝資訊提供

錯誤的研究! 園藝治療有其獨特性!

2011-06-23T23:43:00.000+08:00

朝鮮薊

最近看一篇文獻是美國Oregon State University的研究團隊於1987年發表"The effect of a horticultural therapy program on children with cerebral palsy"於Journal of Rehabilitation，事隔很久了做的是園藝治療對腦麻患者的研究，結果發現20週園藝治療課程後實驗組和對照組沒有差異，認為園藝治療並非對所有患者都有福祉，且用part-time的治療師是不好的應該有full-time較好! 果然過去的研究犯許多錯誤:
1. 沒有訂定好目標
2.園藝治療找對照組更是錯誤的開始! 用前後測才是真實!
3.錯誤量表! Adapative behavior Scale不適用在園藝治療! 絕大部份量表都不適合用在園藝治療，當然我們已克服此問題!
4.園藝課程編排太無聊! 這才是成功的關鍵。園藝治療的工具就是"園藝"所以課程有趣又有用太重要了!所以和是否是part time or full time無關!
5.實驗組有 22人，對高功能腦麻患者仍是太多人的，一般N=8~10人就夠了，人數多寡判斷很簡單，園藝治療師能否在短時間一一叫出參與者姓名且認識他，就是你的能力!

郭老師

園藝"治療"?

2011-06-23T22:36:00.001+08:00

園藝治療師不是從拿到認證那一天開始，而是從累積經驗帶團體後才開始。無法獨當一面都不算是園藝治療師。園藝治療有太獨特的地方，近日仍有人問及到底甚麼才稱為治療? 我曾以園藝vs 園藝治療為題做過演講，我簡單明白說明:
1. 有訂定的目標
2.有前後評估
3.有固定園藝課程介入
雖然有人說必須事後追蹤才算治療，但我認為如果不是該機構的工作人員就不需要!但若沒有達到前三項就不稱therapy，叫做"活動"，但即使只有園藝活動亦不可輕忽其價值!! Have fun很重要! 不過還是得分清楚"活動"和"治療"，因為這是"專業"!!

郭老師(圖為dogwood)

實習機會!

2011-06-21T22:49:00.000+08:00

郭老師好:

我是亞東心光一班園藝治療師謝煒峰,將於7/6日開始帶領竹北安養中心的住民實施園藝治療課程.若有其他園藝治療師有興趣者可與我聯絡
電話:0917261661.
mail:chienan.care@msa.hinet.net

PS. 有園藝治療師率先回響! 好樣的峰哥!

園藝治療研究中心消息(二)

2011-06-19T23:41:00.000+08:00

自從發佈園藝治療研究中心消息後，有些園藝治療師和我連繫了解一些近況! 我們中心認證的園藝治療師有很多人已經帶園藝治療團體有很多經驗了，有些正在帶園藝治療團體，有些在run個案! 但有些園藝治療師沒有適當機會想要當觀察員，就得請正在帶團體的園藝治療師告訴我，你可以開放實習機會!目前就我所知台北心光七嬿羽及十班森櫻正一起帶減壓團體、嬿羽也將給四小時的talk給高職老師、高四班雨蓁帶愛盲團體、高七班顏老師帶小林村、北八班小朱帶和平醫院團體、高七班康寧教養院剛出爐的園藝治療師將帶衛生局精神病患案例、還有很多不一一說明! OK! Let me know! 但我的想法是，別再等待別人給我們機會，去創造機會，去追求卓越，去超越自己，別怕東怕西，人生大不同!!

郭老師

園藝治療研究中心消息

2011-06-15T22:39:00.000+08:00

園藝治療研究中心至今已經有約800位的園藝治療師散布在全台每一個縣市，其中的園藝治療師來自各行各業，理工醫農文商都有，但最清楚所以園藝治療師背景專長的人，只有郭老師!所以如果您在Run園藝治療團體時，需要不同背景的人幫忙，請e-mail或電話告知! 因為沒有人是超人甚麼都知道，也沒有一個人能記住所有的東西，只要知道進圖書館後，要去哪裡找到想要的那本書即可! OK! 祝福大家!

永和耕莘醫院9800二班，珍重再見!

2011-06-14T22:37:00.002+08:00

永和耕莘9800一班，我們發現他們最需要的肢體活動! 我們決定在9800二班加入種菜來增加肢體活動!9800二班的園藝治療目標經過園藝治療福址效益量表前測發現clients最需要的是園藝知識、肢體活動、及情緒抒發。結果在六週的課程從第一週的種菜開始、報紙育苗盆配向日葵播種、種子包裝袋、組合盆栽、組合擺盆、雜草劍山、桌上禪宗庭園、紙玫瑰、紙康乃馨、到最後一週的DIY香草植物油及紙牡丹製作後，那三項目標全都獲得顯著差異(P<0.05)，而壓力量表(Zung)從第一週的36分下降至33分，憂鬱人數也減少了。學員告訴我，從園藝治療中獲得最多的感觸是:"驚覺幸福就在身邊，生活的簡單其實就是感動"! 而我也深刻體會"倘若為成功而失去人性，永遠都是個Loser!! 朋友們，繼續立支架讓茄子長大，當茄子收成時，你將獲得幸福! 當學員最後把紙牡丹插在髮髻上時，我已知道，生命獲得了釋放! 感謝永耕台北心光十班牧靈室李森櫻園藝治療師的遠見，悉心安排此活動! God bless you guys!

郭老師祝福大家

DIY香草植物油

2011-06-13T23:21:00.004+08:00

課程名稱:DIY香草植物油
園藝治療目標: 2: 情緒
材料: 淺色植物油、軟木篩玻璃瓶子、香茅、辣椒、胡椒粒、肉桂葉、檸檬百里香.....
做法:洗淨材料擦乾，置放一週後可以做出有香草味道的植物油，但用來欣賞即可。東西不要亂吃、話不要亂講，可保安康!!
費用: 約 40元
時程:約30分鐘，所以可以搭配製作paper康乃馨。
評估：Zung 壓力量表

高雄心光七班22位園藝治療師的使命!!

2011-06-13T12:05:00.002+08:00

萬萬沒想到這次端午連續假期仍有22位來自花蓮、彰化、台東、台南、屏東、高雄、甚至澳門來的熱情友人來相聚! 這次的園藝治療師有門諾醫院護理師小琬、惠心護理之家思嬋、護理師衛華、龍崎教養院屏科大農園系畢業的小柯、農友種苗的素芬給很多種子、綠手指佳樺、台東達仁鄉公務員排灣族莫藍、台中啟聰學校語言治療老師筱苓、工程師宸駒、台南仁愛之家芳玲、美惠社工、班長佩霓、日月光管理師姿妤、做資訊業的素佩、康寧教養院的明煌主任及芒果大王建章督導、世賢督導、OT辰楷、及來自澳門的OT倩凝、社皮國小體育老師文大校友嘉瑩(是男生!!)、出生入死的警察田小隊長、還有在鳳山熱農所的興大園藝學姊麗華! 這次有許多園藝治療師不願拍個人照，我知道原因! 因為玫瑰不稱之為玫瑰，亦無損其芬芳!! 相信嗎? 他們將赴小林村心靈重建!! 祝你們成功!!

郭老師

煙火樹

2011-06-08T21:30:00.000+08:00

葉背紫色，馬鞭草科植物，花像煙火(照片不怎麼清楚!sorry)

絕不放棄老人!

2011-06-07T11:56:00.000+08:00

！園藝治療研究中心近日所發展的不凋康乃馨，雖受好評，但因為有些細微動作不易讓老人使用。於是我們在短期內再發展完全適合老人的不凋康乃馨進化版! 拭目以待(如圖)!!

郭老師

誰是世界上最成功的人?

2011-06-06T13:43:00.000+08:00

全世界最成功的人應該是Bill Gates! 全世界首富! 有一次媒體問他: 你成功的關鍵在哪裡? 他說: 我很成功嗎? 如果我是世界上最成功的人，那Windows作業軟體為何一直翻新? 98..2000...XP....Vista....Win 7.....? 那是因為我們從沒成功過! 我想我們總以自己的本位主義來看待成功這件事。太多人問我，園藝治療多久才有效? 我想反問，痔瘡多久才能完全根除? 糖尿病看醫生吃藥多久才能有效? 愛滋病會好嗎? 多久會好? 所以園藝治療多久才會好，這個問題就是拿西方醫學的觀點來看待事情。歷史上有多少黃帝把皇位傳給和他一樣的兒子，因為他自認是最成功的人，所以不接受和他不一樣且有才華的兒子! 最後終究導致滅亡。排除異己不就在這個社會屢屢發生嗎?寧可找一個跟他一樣的蠢蛋，也不要冒險一搏。逼孩子讀書，為了上建中考台大，最好再念哈佛! 然後當上教授，成為部長總統，但最終可能忘記上學的目的只是為了知道自己的強項和弱點，往適合自己的路邁進，進而找到自己的價值，以誠待人，貢獻於社會。而非目中無人，打敗對方，排除異己。回到園藝治療，學習和植物接近無外乎體會生命的本質，並在接觸植物的同時獲得快樂! 我們真想治療甚麼人甚麼病嗎? 我想只是激發別人的熱情，幫助他找到自己的聲音，進而讓他放出火花，點亮黑暗的天空罷了。我想人只要認識自己就夠了，真的莫高估自己!!

郭老師

再介紹現在可見雜草五種

2011-06-03T11:33:00.000+08:00

豨牽

紅乳草

狐尾草

車前草

刺莧

介紹雜草的目的，是認識雜草名稱用在"雜草劍山"單元，主要園藝治療目標是:肢體活動或覺得自己有用!不是要拿去清熱、解毒、外敷、治香港腳......

郭老師

介紹兩種現在出現的雜草

2011-06-02T19:01:00.000+08:00

最近在Run"雜草劍山"園藝治療課程，帶clients出去採雜草。上圖叫做"土人參"或"假人參"; 下圖叫做"葉下珠"。

植物介紹:百子蓮(石蒜科)

2011-06-01T13:51:00.000+08:00

巧克力薄荷一週扦插發根

2011-06-01T13:34:00.000+08:00

台北心光12班園藝治療師小毓扦插巧克力薄荷一週就發根！如何斷定發根？稍微往上輕輕拔看看是否已經緊緊固定，就表示已經發根!

郭老師

台北心光12班園藝治療師，出現江湖!

2011-05-30T12:55:00.001+08:00

台北心光12班，21位很強的園藝治療師讓園藝治療研究中心認證的園藝治療師接近800位! 800個園藝治療師，但只有一個理想: 創造奇蹟! 我常在想，如何改進課程，讓4天縮短而得到同樣效果? 顯然我還不夠有大智慧! 因為從我念研究所開始就一直覺得一個議題或一本論文若只能用2頁就可以闡述清楚，一定很科學很環保，要用100頁闡述一個議題的可能是一本小說! 直到今天我還是這樣想! 感謝這次參與的園藝治療師包括我的三位宜蘭老同鄉公正國小琇慧老師(國寶級國際拳擊裁判!)，大同國中素娟老師，及林管處學中文、花藝..的素錦公務員，市療的玉嬋護理師，UBC、成大MBA畢業的家榆，學商業設計現在是景觀設計師的欣怡，國軍花蓮醫院的OT建宏，不需靠認證就是喜歡植物阿敏姊，南投旭光高中雅芬輔導老師，台大造園所畢業的玉芬景觀設計師，班長即將赴法的雅惠美術老師(祝福您!)，五華國小詹老師，公務員相當低調的佳瑜，海山高工的國忠大哥，文大園藝系畢業的曼毓老師，也是文大觀光系畢業現在在商業界的中芝小姐，即來自桐花的故鄉巧一幼稚園園長很有理念的秀琴老師(照片照壞了，為恐影響形象沒貼出個人照，抱歉!)以及做設計的喜得小姐! 祝你們成功!

郭老師祝福大家

想要世界變成甚麼樣子，就先變成那個樣子! 她真的辦到了!!

2011-05-28T21:18:00.000+08:00

F.H.二乙的禪宗庭園

從製作木製耙子～盒子上色～組裝～到完成。
過程中的好奇到唯一的專注，到了解耙子的用處。
我想這群學生很難想像這老師到底為何堅持一定要用耙子。
除了要刻畫出白砂中的線條紋路和紓壓外，其實這過程中面對自己時要如何去刻畫出自我。
希望，這群可愛的學生能夠對自己有更深的認識和覺知。
各位，加油吧！

郭老師的話: 只要你看到，就會相信! 這是一般人的想法。但是，只要相信，你就能看見!這是高雄心光五班陳盈月園藝治療師的想法! 她真的辦到了，請參閱右列陳盈月美術老師部落格的園藝治療分享!
還是那句話: 人生還剩幾次冒險!!

真的辦到了!

2011-05-27T14:30:00.000+08:00

中壢壢新醫院是被評鑑優等的醫院，去年決定做療癒庭園後，我先去戡驗一次場地，後來該院劉采靖社工師成為臺中心光五班園藝治療師，我找了綠弟景觀公司，我學生畢業後合夥開的公司進行設計及施工。就這樣! 他們辦到了! 剩下的就是該院園藝治療師進行園藝治療的活動! 其實事情很簡單，只要相信、認同，就去做! 人生還剩幾次冒險!!

郭老師

不凋康乃馨，將現江湖!!

2011-05-25T12:28:00.000+08:00

本中心一直以照顧弱勢為目標，園藝治療課程編排不需花太多錢就可以獲得幸福的技術。本中心繼報紙育苗盆、種子袋、紙玫瑰後，再出現不凋康乃馨，讓窮人也能得到幸福! 主要目標以意識清楚為主、次要目標是情緒及手部活動!

郭老師

桌上型禪宗庭園的意涵!

2011-05-25T00:16:00.000+08:00

Table Zen Garden是我們很穩定發展的園藝治療課程，我們也計畫來賣這個東西! 但是許多人不了解用耙子刮砂有甚麼好處? 通常覺得是穩定情緒極思緒或手部的運動做為復健用。其實它真正的意涵有三點:
1. Calm: 平靜心情，寧靜致遠!!
2. Simplicity: 其實生活簡單就是福氣!!
3. Pathway: 耙子在你手上，括出甚麼形狀完全控制在自己手上! 也就是說: 活出自己，走出自己的康莊大道!!

郭老師

他們真的辦到了!

2011-05-21T21:17:00.001+08:00

我常不知道我們得園藝治療師到底回去做了甚麼? 但無意中我發現我們的台北心光七班包春鳳在市立療養院(前兩圖)、亞東心光一班桃園龜山至善天下護理之家的余老闆竟然實現了療癒花園! 我看了很激動! 好樣的!

郭老大

台北市社區銀髮族服務協會心光一班園藝治療師12位!

2011-05-19T22:25:00.001+08:00

本中心第一次和台北社區銀髮族服務協會合辦園藝治療師認證課程，在地傑人靈的善導寺上課，一個找不到太多雜草的地方，四天課程都吃素! 我吃過最好吃的素食! 由於安養中心的護理師及社工師實在太忙，想抽出時間來上四天的課真是難上加難，即使這次有台北市社會局的學費補助，但僅有12位學員能抽空出來認證! 顯然護理師及社工師的工作真是又重要但又花很多心力在工作岡位上，國家真的得好好照顧這些經常照顧別人的caregivers!提供更好的待遇!當然本次學員仍是具專業又優秀的人才!包括安養中心負責人康秋芬、全國老人養護中心主任芷晴、護理長佳鈴、資深護理師兼藥劑師永琴姊、資深護理師Sherry、慧光老人養護所的佳潁護理師及曉昱護理師、貴族老人的資深社工淑容、仁泰老人養護所的雁琳主任及小宛社工、聖雄社工、以及東吳社工所研究生承憲! 當然更要感謝這次協會的承辦人員小碰社工(亞東心光二班園藝治療師)四天的辛苦陪伴，奔波兼助教，才能造就成功!這次是園藝治療師認證以來第一次戶外拍照!唯有走向陽光才會看到綠意盎然!祝你們成功!

郭老師祝福大家

許多事是靠用心體會!

2011-05-07T09:00:00.003+08:00

昨日看You tube有師大音樂系的學生穿著清涼，一人可以同時秀三種樂器，很厲害的年輕人，但覺得她好忙，突然想起過去曾看過的You tube，音樂不是用看的是用心傾聽，園藝也不是用看的是要自己動手體驗!我們一生也許曾遭強權霸凌，但只要不放棄，也許結果會不一樣。You tube中的小女孩是為了得冠軍而來嗎? 不! 為博得滿堂喝采而來! 正如我們努力的目的!!

園藝治療師的材料真的好奧妙! 一生學不完!

2011-05-01T06:42:00.000+08:00

園藝治療師的材料多變, 好精彩! 園藝治療不愧備普羅大眾稱之為輔助療法中最有趣且最有效的方法! 黃色花的曇花, 仙人掌花, 火鶴花的"花", 拖鞋蘭的花, 還有棕梠樹奇特的樹幹, 讓人覺得心情好好!!

看見紙玫瑰!

2011-04-27T02:05:00.000+08:00

園藝治療目標: 悲傷療癒, 不感被遺棄, 肢體
對象: 失落悲傷人, 弱勢老人
材料:只要一張napkin, 手指頭
時程:3分鐘/個
ps. 園藝治療研究中心在報紙育苗盆, seed packet後, 又一小巨獻!

橘色花菜!

2011-04-25T04:01:00.000+08:00

不同顏色花菜, 一樣健康但入菜後增進食慾!

後續追蹤法!!

2011-04-22T06:12:00.001+08:00

"Vicki L. Nelson(夏威夷)~~「負起有限的責任，個案可以體會自己的存在價值。」(會中曾有人問過園藝治療方案後續的做法，我想，這就是最好的答案！)"
這段話我是引自台中心光五的怡汝老師部落格中,因為參加園藝治療國際研討會中有人問園藝治療後續做法,Vicki的回答!
但換成郭老大應該不會這麼簡單藝術的回答這問題! 答案是:
"看你這個園藝團體Run的時間,例如六週,哪麼得配合你所用的課程植物來判斷後續追蹤時間!一般十字花科葉菜類的蔬菜約30~40天收成所以可以在六週內採收,哪你得再第六週成果發表時送給他們其他種子回家播, 例如你給了向日葵, 那向日葵約50~60天開花,你大概在6~8週後再追蹤個案....,一般要立枝架的蔬菜像番茄或茄子播種到採收約70天,一年生草花約1季,一般植物從播種到採收時間只是大概,還是由mother nature (大地之母!!)決定! 反正利用植物收成時間來作為判定後續追蹤的參考時間,給個電話問候一聲都可以! 還有郭老大在課程中有提到戶外景觀攝影! 園藝治療師可以設定例如:"若你回家後拍到蝴蝶停在黃花上,拍起來寄給我並證明是你拍的,我會送你神秘小禮物....還記得這話嗎? 不是開玩笑是追蹤個案還活著看大自然的方法"!! OK! 這是郭老大"派"的答案!!

郭老大

The more data the better ?

2011-04-21T05:43:00.000+08:00

Q:小賴園藝治療師近日提到一個問題? 當操作失智老人或精神病患時, 量心跳血壓前後測,參與者可以配合但老闆覺得很不客觀!
A: 首先園藝治療的效益經常是可以不依數據便可見到的, 但以研究精神來看待園藝治療會讓自己更客觀更小心, 也更進步. 如果業主覺得心跳血壓會受到其他事件影響,那為了保住工作還是聽業主的話,我們還有前後測問卷以及自己的質性觀察來獲的data.凡走過必留下痕跡! 多學習多收穫!

耕耘自己的幸運草!!

2011-04-17T22:45:00.000+08:00

園藝治療師在面對clients時, 要為他們創造適合他們的福祉, 就如同自己在栽培植物時必須創造屬於植物最適合的環境一樣. 相信自己, 創造環境, 懂得分享, 以正面的態度堅持信念, 腳踏實地耕耘自己的幸運草, 努力打拼, 運氣就會來敲門! 你一定能看見藍色蝴蝶蘭, 紫色火鶴花!!

郭老師

亞東心光三班20位園藝治療師，全優質陣容!

2011-04-13T00:28:00.000+08:00

亞東技術學院老人照顧系及護理系和園藝治療研究中心已經聯合認證約90位園藝治療師! 這次的心光三班仍是陣容堅全，我們有來自台北健康護理大學護理系的淑芳副教授及國內極少數的葉明理博士寵物治療專家，另外同時有寵物治療、諮商心理師、催眠專長的玄奘大學張歆祐博士，來自雲林榮民之家的社工師士芳及保健員溫大哥，馬偕護專的麗秋老師和月清老師，還有台大醫院的惠如護理師及資深護理師雪軒，孟真護理師、佳穎居家護理師、花蓮慈濟醫院信文護理師、杏一企業的雅如護理師，振興醫院手術室絲云小姐，來自文化局三科的博律小姐，體適能教練兼芳療師的Gina靜惠、建安長照的社工亮均，以及紫色姊妹花來自雲林的黃素丹健康主任及姊姊富枝姊，我宜蘭老同鄉退休公務員茂伯! 我還能補充甚麼? 厲害!

郭老師祝福大家

永和耕莘醫院9800 club完成園藝治療課程!

2011-04-08T11:12:00.000+08:00

在六週的園藝治療活動後，學員在園藝知識的增進上獲得極度顯著差異，達成主要目標，而在培養嗜好、心情愉快、成就感、及社交上都有顯著差異達成次要目標，但肢體活動雖然進步但不顯著，原因在於戶外空間的限制減低安排戶外課程的機會例如種菜，建議院方增加戶外庭園。而心靈寄託也有進步但不顯著，此點原來學員在前測就高達4.08所以不是本次活動的目標，但仍增進學員福址。永和耕莘是第一個醫療團體能勉強擠出六週出來療癒自己的，非常不容易，顯然醫護人員仍在辛苦燃燒自己，別忘了caregivers need care too...........
郭老師祝福22位9800 club friends

Table zen garden 也可改良為Table bible garden !

2011-03-31T19:59:00.001+08:00

這次在永和耕莘醫院的9800 club園藝治療減壓團體，我第一次嘗試運用桌上型禪宗庭園在22位之多的學員的天主教醫院上。首先必須先在家裡將耙子鑽好洞，學員在課堂上只要做放入白沙、黏好耙子的洞、刮出紋路即可，外加運用水生植物黃金錢草在淺盤上，同時加入自己帶來的玩偶，根據不同宗教也可以改良Zen garden成為Bible garden，目的都是獲得心靈的平靜，一次到位!!

郭老師

Who are they ? 台中心光六班17位園藝治療師(不需打馬賽克的搞笑家族!!)

2011-03-23T12:37:00.004+08:00

台中心光六班園藝治療師，若第四天做園藝治療福址效益評估量表後測，我相信在社交關係上一定是 "***"!!大夥成為最佳夥伴! 這次的朋友有來自國虎大的研究生宛茜、東海社工所楊婕(抱歉遺漏獨照!)、亞洲大學心理所家佑、中台老照所專長老人學的研究生淑姿老師。想開休閒農園的小紋、嘉義聖馬爾定醫院的護理師欣慈、員林蒙特梭利創辦人桂女容、電子工程師宜峻、學Business的彩綾、學環境但對神學內行的小迪班長、追求自己喜歡的工作的街頭藝人蓮池(手工很棒!)、學特教的大里高中資源班孟靖(如在夢境中，KO請翻譯!?)的陳老師、University of Oregon畢業好友的景觀設計師伊婷 & Business 副理芳瑜、草屯花藝中心第二代傳人瑾瑜、衡山大道救世協會副主委啟睿兄(仙仔!)、以及環保大哥普洱茶水晶高人竣之大哥!! 園藝治療師不簡單，編排園藝活動好像很好玩，還有許多"老梗"，但是活動背後卻是如此深沉極具生命意義。這次我在悲傷療癒單元加了一句話，因為我知道這群園藝治療師的生活背後有一些挑戰，所以在幻燈片倒數第二張寫著"不要怨恨我們應該恨的人或事，要微笑和他(它)打招呼，因為這些人或事讓我們知道世界的真相，讓我們更堅強"!!朋友們，把每一次人生的挑戰都想成是我們來到此生的任務! 祝你們在園藝治療的路上，圓滿成功!

郭老師祝福17位給希望的朋友

你還是園藝治療師嗎?

2011-03-21T18:58:00.002+08:00

這個月在台灣可說是園藝大盛會! 除花博外，連辦兩個國際園藝治療研討會。其中也有我們的兩位園藝治療師受邀發表演講，很開心。我也看了其它一些研討會發表的文章和幻燈片，有些感觸。其實和園藝治療不相關的議題也在其中，當然是 OK的! 但是還是要釐清"園藝"和"園藝治療"! 如果園藝治療師在機構或個人工作室帶團體卻無法自己評估效益，那就不稱之為園藝治療師。例如: 你和醫院或學校合作，結果你的角色是在帶園藝活動，其他評估例如電腦斷層、體脂肪、生理回饋數據都是其他partner做的，那你的角色已經成為帶園藝活動的人，園藝治療師的角色就不見了，這時候要找一個可以帶園藝活動就可以的人，我中興大學園藝系的學弟妹不需學園藝治療，各個都可以帶得很精準。一旦如此，所有在台灣正統園藝系畢業的人，都會把園藝治療師這個職稱看扁! 園藝治療和園藝最大的不同是園藝治療以"人"為對象，園藝治療師能做評估、了解"療癒庭園"的追求，了解輔助工具的需求，了解編排符合參與者目標的園藝課程，了解如何鼓勵參與者! 此時，才能擺脫園藝系畢業的人的眼光! 我常說有些機構也許只是希望妳帶園藝活動即可，這時候除非你很強，否則學四年園藝的畢業生，都會虎視眈眈!切記園藝治療師的角色!

郭老大

Proud of you之有愛無礙--威仲老師部落格

2011-03-17T23:14:00.000+08:00

http://blog.xuite.net/ansh/blog

威仲老師是師大特教系畢業的台北心光11班園藝治療師，在國中任教。他的部落格我放在右列供大家學習!好樣的!他已經在run案例! 台北心光11太讚了!

K老大在五月十四號於台北教育大學特教中心(請上他們官網)有個六小時園藝治療工作仿，主要是給北市、基隆、宜蘭的特教老師，承辦單位說有100個座位，且有材料費所以可以見證奇蹟，好康到相報!

療癒庭園又如何?

2011-03-16T23:49:00.002+08:00

我在投稿園藝治療相關文章時，常常碰到評審委員對療癒庭園提出質疑! 近日我投稿一篇做了兩年的研究有關園藝治療對於大學生的減壓活動。其中我說明了"園藝治療活動在療癒庭園中操作是國內首例"難能可貴! 但評審問了一個問題: 作者一直提出在療癒庭園操作，那又如何? 和在一般庭園有何兩樣? 療癒庭園是針對不同對象設計的友善庭園而有效益，例如給老人用的要有垂直花壇、可座式花壇、輪椅人用花壇; 其中會用刺激五感的植物在裡面用來刺激大腦，同時要有活動在進行操作，即使沒有活動，光靠庭園的景觀配置，如此左腦便可接受良善的刺激(如圖的左腦、視覺、聽覺刺激)。還有工具室讓使用者隨時像無人商店一樣可以24小時來使用。視覺植物刺激生心理，香花香草植物讓記憶清楚，情緒正向....。這當然是一般庭園不見得會有的功能。我再把圖片放大一點，你可以再靠近一點!!

很不一樣的高雄心光六班園藝治療師出現在南台灣!

2011-03-14T02:04:00.000+08:00

這次認證的高雄心光六班14位園藝治療師後，讓本中心認證的園藝治療師超過了700位(707位)，這次的園藝治療師有來自屏科大農園所的兩位高材生(是我大學同學第一名畢業的小光的研究生!)容臻和惠茹，來自嘉大園藝系二年級的國家希望筱諠，放棄護理師工作的中研院生醫所冠陵，室內設計師曼蘋，全能的美虹，嘉義大學畢業的梅燕幼教老師和麗香國小老師，文大兒福系世新社發所的雅莉國中老師，生命服務社的平哥，左營海軍醫院放射科的小潘士官長，以及三位號稱來自"社團"的高人楊仁旺理事長、秀芳、及班長元芳! 這一班太厲害了，評量做得很讚，在日本發生大地震的同時，在南台灣誕生一群救星，祝你們成功。別忘了我們的約定: Run三個團體或個人方案!

郭老師祝福您!

驚見白粉撲花!

2011-03-11T00:35:00.000+08:00

平常見到的粉撲花都是粉紅色的，早期引進台灣的植物，但在公館附近竟然看到較稀有的白粉撲花，豆科植物，春天開花!

我對本中心認證園藝治療師的期許!

2011-03-10T22:54:00.001+08:00

本園藝治療研究中心成立至今已有七年歷史，全國許多機構都知道e-mail來尋求園藝治療師的協助帶團體方案或演講，在我翻開我所收藏700位認證園藝治療師的名片簿時，常不知如何挑人，很多離開後的園藝治療師不知有沒有再繼續從事這個課題，也有園藝治療師告訴我，她正協助憂鬱患者或家暴婦女的個案，所以不好公佈內容。其實沒關係，我只要求每位中心認證的園藝治療師一定要盡可能去接"三個團體或個人方案"，因為園藝治療師除了擁有認證外，累積的經驗時數也是很重要的資歷。我舉例幾個園藝治療師的案例，像台北心光七班的嬿羽、春鳳、雅雯等，高雄心光的柯老師、錦誼、逢秭等，台中心光的沛芳等等，我知道還有很多人都至少已經接下三個團體或演講的經驗，累積很多工作經驗時數。對，就是這樣!連我都還在接團體，現在正在永和耕莘醫院和台北十班的李森櫻合作醫護人員減壓團體，很好玩、很有笑(效)。每一個團體都是挑戰，尤其在設計課程和買材料上都是挑戰，而接受挑戰讓我們覺得自己仍被需要、有價值、感覺年輕! 甘地說: 你想要這個世界變成甚麼樣子，就自己先變成那個樣子，讓人家看到未來的希望! 附圖是台北心光11班的小賴帶的團體方案，沒有案子時就在家裡練習作品，等待出發，好樣的!! 我們無法忍受社會悲劇的發生，不想看到跳樓、燒炭的新聞，Zero tolerant!!

郭老大的提醒

桌上型禪宗庭園的耙子!

2011-03-07T22:39:00.001+08:00

很多園藝治療師對於做桌上禪宗庭園的耙子，傷透腦筋! 我終於發現可以用圓型橡皮擦(refill)當基座，只要插入竹籤和芽籤即可，not perfect but accepted! So smart!

郭老大

透過園藝瞭解內心的心靈導師

2011-03-07T16:35:00.000+08:00

文／謝育貞圖片提供／郭毓仁
主講／郭毓仁老師
文化大學景觀學系暨研究所客座教授
文大推廣部開設課程：園藝治療師培訓班

心理類：園藝治療師面對現在壓力龐大的社會，心理、心靈相關的工作漸漸成為許多人心目中理想的職業類別。由於現代人生活壓力大，心情負擔也大，想要找到一個心靈的出口看似簡單、事實不易，更不要說想要瞭解對方的內心世界。有一種職業可以探索內心，找到快樂的泉源，稱為「園藝治療師」，宛如「心靈導師」，但並非傳統的心理諮商師，而是透過園藝治療的方式來讓人獲得快樂。
所謂的園藝治療（Horticultural therapy）是利用接近植物及接觸自然，以改善生活行為，達到生理及心理上的健康。園藝治療的主要目的是透過與植物的接觸，使人肌肉放鬆，平靜情緒並減低恐懼感，減緩焦慮及疲勞的狀態，愈來愈普遍運用於醫院治療或學校教育當中，郭毓仁老師解釋說明，傳統的醫藥模式治療方法（Medical-Model），但是有哪個病人喜歡到醫院呢？因此，發展出了輔助療法（Complementary Alternative Medicine），意指傳統西方醫療之外的治療方法，而園藝治療就是其中一種，透過園藝治療來接近自然或庭園活動而獲得福祉（well-beings），簡單來說，就是獲得快樂。
透過園藝治療可以讓一個人感到快樂，主要來自五大部分：1.身體健康、2.常保正面情緒、3.頭腦及意識清楚、4.有真正的「好朋友」在身邊、5.經濟無慮。因此，園藝治療的目標都集中在這五大類，常見的幫助成效在於：肢體物理復健、減低壓力、減低焦慮、降血壓心跳、防止慢性病發生、增加自信、自尊、認知與責任感、提升自我認同及價值觀、追求內心平靜、享樂、增加成就感、自主力、滿足感、增加溝通技巧、社交能力、不易感到寂寞、不失智、以及培養園藝技能等。

如何成為園藝治療師
想要成為園藝治療師，並不需要有相關心理背景，但有些個性特質可能需要特別注意，例如具備同理心、懂得傾聽有愛心、可以多說些讚美鼓勵的話語、說話時眼神保持誠懇、個人常保正面態度，並且喜愛園藝等等，擁有這樣個性特質的人，也許就可以接受園藝治療師的培訓，郭毓仁老師表示，完整30小時的園藝治療師培訓課程中，必須接受：園藝治療課程選擇及編排方式、如何選擇室內植物吸收污染物質、如何設計適合弱勢者的療癒庭園、如何評估效果、如何選擇刺激五感的元素和園藝活動來刺激大腦、如何維護管理讓植物長得好、如何寫計畫書申請經費、各類型對象的案例分析等課程。
在接受完課程訓練之後，可以回到原本工作機構內或團體中尋找案例來從事園藝治療的工作，在實際從事園藝治療工作後，還有機會參加進階課程來檢討工作心得及接受新知。園藝治療師受的訓練除了基本園藝治療課程之外，也包括如何鼓勵支持被治療的對象，除此之外，園藝治療師是否能成功也跟個人性格與參與者性格及學習背景有很大的關聯，郭毓仁老師說明，園藝治療的範圍很廣，有失智老人、喜憨兒、肢體障礙者、憂鬱患者、悲傷療癒、自閉兒、精神病患、更生人、一般兒童以及工作壓力大者，都可以選擇園藝治療來撫慰心靈。
郭毓仁老師最後提醒，對園藝治療師有興趣者，首先要敞開自己的心胸，去接觸園藝、瞭解人性與關懷他人，園藝治療是一項非常接近生命的活動，即使不成為園藝治療師，每個人也都可以走出戶外去感受生命的顏色，呼吸新鮮空氣，親手播種一粒種子、親手栽種一盆小花都可以讓人感覺希望的綻放。

(新識力INNOVATE 2011.3月號)

聽覺植物在哪裡?

2011-03-03T22:13:00.001+08:00

在組合盆栽、擺盆、或出去購買植物時，根本買不到聽覺植物! 聽覺植物是買不到的! 當我們心情不好時到大自然走走，到陽台去gardening，藉著和植物的互動，想著事情，想著該如何走下一步，在一個人的時候，看著植物，吹著風，你會聽到內心裡的聲音，follow you heart, listen to your heart, 你會聽到聲音。一個園藝治療師，利用園藝治療課程的編排，如組合盆栽說主題、雜草劍山說主題，你會讓你的參與者說出心中的話，你聽到了參與者的心聲，於是植物的四感(視、嗅、觸、味覺)，組合成完美的五感，這就叫做植物無聲的力量! 希望你能懂這對文字的意涵!

郭老師

園藝職能治療師陳昱勳

2011-03-02T22:53:00.000+08:00

園藝職能治療師，英文簡稱 H.O.T，新名詞! 請支持台北心光11班的熱血青年! 部落格剛開張在右列! 歡迎機構與他合作，他還有另一半也是HOT! A very tough team!!

台北心光11園藝治療師作品

2011-03-02T09:02:00.001+08:00

台北心光11班園藝治療師評量作業相當精彩、確實、令我很滿意，六週課程的編排讓我大開眼界，真是教學相長，太優秀了! 僅放第一波部分園藝治療師繳交powerpoint 檔的圖片!(抱歉，無一一說出作者姓名及意涵!)

郭老師

台北心光11園藝治療師--遠方的星星!

2011-02-27T23:46:00.003+08:00

這次台北心光11班有33位園藝治療師，讓我們研究中心又增加強大的陣容至693位認證園藝治療師。這些朋友來自基層，包括保險業的台大財金系資優生號稱"財金媛"、恆毅中學的輔導老師茵伃、健保局藥劑師陳姐(怎麼漏拍了?)、芳療師賢蓉、景觀設計師阿蘭、兩位郎才女貌職能治療師婕瑜& 阿勳、桃園心燈啟智中心的護理師素琴和中興土壤學妹淑玲、電機工程師興哥、三位magi優秀衛教師花蓮慈濟阿萱、雙和金吟、宜蘭醫院喬欣老同鄉、文大社工傑出校友社工師虹蘭、手作藝術專家珠姐(還會會計!)、班長企業家善芬姐、文大園藝系畢業的傑出校友啟智學校高老師、蘭馨婦幼中心宜蘭老同鄉小誌、自稱家庭主婦的華盛頓大學MBA孟怡、超低調的政大教心所畢業的陳老師(不要洩漏太多!)、甚麼都會的園藝專家阿賢、留澳碩士曾老師教英文、物理治療師李前輩(抱歉，忘了拍照!!)、特教老師兼研究生慧珍(評量滿分!)、東吳微生物所的遺傳學專家婷婷、師大特教系畢業的林老師、愛樂發展中心的教保員劉前輩、以及宜蘭老同鄉另人尊敬的陳老師、屏大園藝畢業的專家康小姐、寧園安養院的教保員小賴兄、生活家婉薇大姊、還有阿龍哥和阿修哥。"生活沒有課本、幸福沒有滿分"! 也許他們不是太陽，但他們是遙遠的星星，放出比太陽千百倍的亮光，但卻如此詳和! 謝謝你們讓園藝治療更接近亟需拯救的心靈! 祝你們成功!

郭老師

歸仁愛心養護中心園藝治療-沛芳老師又來了 part II

2011-02-25T10:29:00.001+08:00

Sometimes less is more!

2011-02-22T22:52:00.000+08:00

在園藝治療的研究以及實務操作時，經常被不是很了解園藝治療領域的學者挑戰操作人數的問題! 通常質疑園藝治療的活動對象人數太少，不足以證明療效。我們會反過來質疑，那麼請問多少人才叫作”足夠”? 我們曾經操作過只有一個人的個案，對象是霸凌者以及學習障礙同學，也有人操作過家暴婦女個案。我們也操作過六個人是喜憨兒，操作過十個人的失智老人，也操作過二十人的921災民，也操作過三十人的國小學童，更操作過八十人上下的輔導老師。操作對象的人數隨園藝治療師的能力以及操作團隊人數、操作場地的大小、操作對象的生心理狀態等來決定人數。園藝治療的活動不同於問卷調查可以在一天內超過384份問卷(這個數字叫做enough!)。我們發現如果可以一對一來面對參與者，那個人所得到的福祉最大! 有時候 Less is More!! 對於以人為對象的實驗，不應該質疑對象多寡!!

郭毓仁

學到甚麼,就做看看! coach yourself ~

2011-02-21T21:20:00.000+08:00

園藝治療師一定要躲在自家或工作室練功, 出去Run園藝治療絕不是為了賺錢, 而是要獲得滿堂喝采!!

郭毓仁